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サップ初心者必見?基本の漕ぎ方!おすすめのボード3選!

siooon
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はいさーい!
OKINAWAN SUPでーす🙌✨

皆さん調子はどーですか?

私はスーパー元気です😊✨

夏が到来してきて、海遊びが最高な気候になってきました🙌✨

現在人気沸騰中のサップ!
初心者にわかりやすく乗り方、漕ぎ方を解説して
おすすめのボードを紹介しています😊✨
この記事を読めばサップデビュー出来ちゃいます!
それでは解説いってみましょう!

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新しいウォータースポーツSUPって?

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今なにかと話題のSUP(サップ)
まだ体験したこない人にもわかりやすく
その魅力を解説します👍!

SUPは自然と繋がれるツールです
気持ちいい海・山・川を楽しみながら
ココロもカラダもリフレッシュ
非日常体験を味わいましょう!🏄✨

海外で大ブレイク!!

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恩納村の海でSUPを楽しむ海外旅行者

SUP(サップ)は日本よりも
海外で爆発的な人気となっています。
発祥地のハワイはもちろんのこと
アメリカやオーストラリア
ヨーロッパまで世界で楽しまれている!!🌎

サーファーのトレーニングや
海外セレブが始めていることで
一気に認知度が広まっています🙌

日本でも2020年のオリンピックで
サーフィンが正式種目となり、SUP(サップ)も
知名度が高まりそうですね!🔥

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基本の漕ぎ方

〇パドルは持ち替える動作がとても重要!
交互に左右漕がなければいけない👆

・真っすぐ進む
前方の進行方法をしっかり見て、右2~3回パドル、左2~3回パドル
交互にパドルして進みましょう!

・左右に曲がる
片方だけパドルし続けると曲がります!
右だけパドルすると左に曲がっていき
左だけパドルすると右に曲がっていきます🌊

・ブレーキ
パドルを水中に差し込んで、固定するか、バックするように漕ぐと
ゆっくりと止まってくれます!

・パドル方法
手で力任せに漕ぐというよりは、下を意識して水中に入れ込む様にパドルしましょう!
真っすぐは板の側面を沿うように漕ぎます
曲がるときは少し横に押すように漕ぐと曲がりやすい👍🔥

基本の立ち方

〇立つときは2つだけ!
・遠くの前方を見る
初めての方は下ばかり見てしまいますが
自分のカラダの傾きが分からずに不安定になります💦
しっかり前を向いて遠くの水平線、山を見ることで
バランスが安定しますよ👀✨

・カラダが曲がらない様にまっすぐ
頭やカラダが前かがみになって、へっぴり腰になると
体重が前方にかかりすぎて、不安定となります!!
背筋を伸ばして胸をはるように立つと
体重が足の中心近くにかかって安定しますよ🙌✨

基本の方向転換

前方に進むときは前にパドルを出して後ろに漕ぎます👆

ブレーキや方向転換では
後ろにパドルを出して前に水をかきだします!
ゆっくり曲がりながら止まります!
同じ方向で水を前にかきだすと180度方向転換できます👍✨

障害物や人にぶつからないためにもしっかりと
練習しておきましょう🏄✨

サップの基本動作の解説動画

こちらの動画ではSUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています!

初めての方でも簡単に理解できる内容になっています✨

初心者におすすめのサップ3選

サップを始める方におすすめのは!!

インフレータブルサップ!!!

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インフレータブルサップというのは空気で膨らませるタイプ
空気を抜くとキャリーバック程のサイズに出来るので
自宅の保管場所や車に乗せるのにも困りません🙌✨

サップボードとしては最安値!!!!
19800円!!!!の衝撃価格😍✨

横になっても安定しているサップボード!

スタンドアップボードの楽天でのデイリーランキングにて1位を獲得した商品✨
レビューでも高い評価が得られている!
低価格ながら、比較的強度もある!
パドル、フィン、ボードなど一式揃っているので
初心者も手軽にサップデビュー出来るのが嬉しいですね😊✨

こちらはWOWSEAさんから発売のインフレータブルサップ!

私も試乗したことがありますが
強度も良くて安定しています😊✨

空気を入れるポンプの性能が高くて
10分以内でパンパンにボードを膨らませることが出来ます!
小さいお子さんや女性にも嬉しい設計ですね✨

こちらもパドル、フィン、ポンプ一式揃っているので
サップデビューにはもってこい😊✨

SEAPLUSさんから発売のインフレータブルサップ!

ちょー!シックなデザインでカッコいい!!

サップのデザインは白が多いなかでこの黒は
他の人と差別化すること間違いなし😊✨

幅が82㎝と安定設計なので、サップフィッシングなどでも
活躍できるボードですね😊✨

パドル、ボード、ポンプなど一式揃っているので
サップ、サップフィッシングデビューなど
遊びの幅が広がりそうです🙌🎣

ご家族でサップデビューに最適かもしれないですね✨

今年の夏はサップで
クルージング?
海の上でお昼寝?
釣り?
友達とのビーチパーティー?
ヨガ?

遊びが広がっちゃいそうですね🙌✨

今年の夏も楽しみましょー!
それではまた明日ー!👍✨

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