初心者の最初の壁テイクオフ

サーフィンを始めたばかりはテイクオフがかなりの壁になります！
とても難しいんですよね😂💦

不安定なボードの上で腹這いの状態から立ち上がる！
何度も何度も練習しないとできない！
サーフィンの上達には時間がかかります！

しかし、少しのコツをおさえれば
上達することができます！詳しく解説します👇

テイクオフを安定させるためには目線が重要？

不安定なボードの上に乗る時初心者は足元や下方向を見ています！
これが不安定になる原因のひとつ！！

綱渡りする人をイメージして欲しいのですが、不安定なロープの上で下を見ずに
前を見てバランスを取っていますよね？👀

前を見て景色全体を見ることで自分の姿勢の歪みがわかりやすくなります！
体が傾くと景色も傾くのでバランスが崩れているのがわかります👌

不安定なサーフボードに乗っている時も足元や手元ばかり見ずに
前の景色全体を見ることで姿勢が安定しやすいです✨

よく自転車の目線に似てると例えられますが
自転車も行く方向を見ながら運転していますよね？🚴

目線が上がるとテイクオフ、ライディングが変わる

目線が変わるとテイクオフ、ライディングが安定します！
えっこれだけで？と思いますが、本当にひとつのポイントで変わるんです😉！

テイクオフの時にプッシュして上体を起こす時から前を意識すると
ボードの揺れも抑えられます！
そこから安定した姿勢で立つのでライディングの動作もスムーズに移れます👍

目線を上げて姿勢を安定させて余裕が出ることで
ボードの揺れも抑えられてテイクオフ、ライディングに余裕が出て
綺麗な姿勢でサーフィンが出来ます🤗✨

危険も少なくなる

初心者にありがちなのが、前乗りや前乗りしてきた人に気づかないことです💦

最悪の場合衝突してしまう危険もあります😅

前を見ることが意識できていれば
テイクオフ前のパドリング、テイクオフ最中、テイクオフ直後に
危険を察知することが出来ます！！

自分も相手の危険も防ぐことが出来ます！✨

せっかく楽しむサーフィン！
怪我や事故がないようにしたいですからね👌

自宅でイメトレする際にも目線を頭に入れて行うことで
実際の動きが変わってきますよ！！

ユーチューブ動画でテイクオフ動作を細かくチェック

テイクオフについて細かく解説しています👇

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです！！

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ぜひ、チェックして下さい👇

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サーフィン初心者にありがちなテイクオフミス3戦

さてさて、サーフィンを始めてからパドリングで苦労してようやく
体力も上がってきた！しかし肝心のテイクオフが安定しない💦
しょっちゅうコケちゃってバランスが取れない！

そう悩まれている方は多いはず😢

初心者のうちはたくさんの事を考えるのは難しいです…
逆に体が緊張してしまってスムーズなテイクオフの邪魔になります！

シンプルに3つの事を意識しましょう👇

急いで立とうとする

これは焦りや緊張からくるものですが、波にしっかり乗っていく前に
立とうとしている人多いです。

あっ、もうひとパドル、もう一呼吸我慢したら乗れた！

なんて波はたくさんあります！

あまりにも立とう立とうと意識するとボードが波に乗ってスピードに乗る前に
立ち上がるので安定せずに波に置いていかれます。

感覚としてはボードがフワッと浮いてグンと前に出ていく感覚があったら立てるという感じです👌

ひとつひとつ波のパワーは違うので何度も波を追いかけて
立てる瞬間のスピードの感覚を養いましょう👍✨

乗っている位置がずれている

ボードにはセンターラインがあります。

いわゆる中心ですね👆

ここから２〜３センチずれるだけでもテイクオフが安定しない場合があります。

少しずれるだけでレールが波に引っかかってくるっと回ったり
パーリングすることがよく起こります！

焦ってパドリングをしているとズレていることに気づかなかったりします💦

ロングボードはそこまで繊細では無いですが、ショートボードはかなり繊細なので
少しのズレでテイクオフを失敗してしまいます🏄

パドリング中、波待ち中、テイクオフ前の準備段階から常にセンターを意識しましょう！

初心者のうちはボードに慣れていないので特に注意しておきましょう！

前を見ていない

これが1番重要です！！

やはり目線は命！

テイクオフの際に前乗りしていないか分かって、事故を防げるし
目線が上がっていればライディングのコースどりもスムーズになって
ステップアップしていくのに必須です✨

初めてのうちは不安定さからどうしても手元や足元を見てしまいます…

しかし、目線が下になると自分の身体のゆがみがわからなくなるし
1番重い頭が下になり、ボードの先端が下がって波に刺さりやすくなります😅
下を見て安定させようとするのは不安定になるんですね💦

綱渡をしている人をイメージしてくださいみんな前を見ていませんか？

あんなに不安定な場所なのにバランスを取れるのは
前を見て景色を見ることで自分が水平なのか歪んでいるのか把握できているからですよね！

まとめ

①立ち急ぎしない
②センターを意識
③前を見る

簡単な様ですが、不安定なボードの上ではすぐに忘れてしまいますw
陸上でイメトレしたり、海に入る前に再度意識してサーフィンを楽しみましょう！🏄‍♂️

3つを意識してサーフィンしているだけけでテイクオフの上達速度が格段に高まります🤗

楽しい海、サーフィンLIFEにしていきましょう！

今回の記事担当はOkinawan supでした！
サーフィン初心者に優しいブログ、YouTube解説していますで、是非チェックして下さい👇

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サーフィンを1人で始めるために知っておきたかったこと3選！

サーフィンは一生に一度は憧れますよね？
やってみたい！けどぜんぜん何から調べたらいいのか分からない💦
そう思われる方も多いかと思います。
基本のことについてわかりやすく解説しようと思います✨

なんだかんだソフトボードが最強

サーフボードにも色々な素材があります。EPS、PUなどです。
大まかに分けるとハードボード、ソフトボードの2つが挙げられます。
サーフィン雑誌やサーファーが乗っているボードはほとんどがハードボードです！
デザインもかっこいい😍✨
やっぱり短いボードでカッコいいやつで始めたい！
そう思われる方は多いです👌

しかし、ハードボードは値段が高く、取り扱いも注意が必要です。すぐに穴が空いたり傷が出来ます。
また、浮力が小さいので初心者が漕ぐパドリングしたり、立つのが難しい種類なので
挫折しやすいボードとも言えます💦

一方でソフトボードはサーフィンスクールなどでも使用される初心者に優しいボードです！

パドリングもしやすいし、立ちやすい！波にたくさん乗れて楽しい🤗！
そして、ステップアップしてハードボードや短いボードになったとしても
小波用のセカンドボードとしても長期間使用出来るので、結局初めの1本はソフトボードが最強🔥

1人サーファーは意外と多い

ある程度の道具はわかった！だけど、サーフィン仲間がいない💦
そんな方も多くいらっしゃいます。
実は1人サーファーも意外と多いんですよ！
時間とお金に余裕の出てきて40代〜50代のサーファーも意外と多い！
なので、1人でフラット休日のサーフィンを楽しんでいる人も多くいます✨

そして、何度も同じ場所に通っていれば自然と挨拶したり
軽くお話ししたりします。

共通の趣味を持つ友達になる方も多くいますし、徐々に一緒にサーフィンを楽しむ仲になったりします！

なので、1人からでも始められるし、どんどん知り合いが出来ますよ✨

パドリングしてテイクオフ出来るまで半年くらいかかる

パドリングからのテイクオフ↓

スムーズになるには早くても3ヶ月以上かかるのが当たり前！
自己流でやっていたら1年経っても思うようにパドリング、テイクオフに行けない人も多いです💦
それだけ奥が深いんです。
サーフィンスクールや経験者の知り合いがいれば習うことで確実にステップアップ出来ますのでぜひ、頼りましょう👍

自分だけ成長が遅いのではないか？
成長してないんじゃないか？
そう思わなくても全然、大丈夫！海に行くことを楽しみましょう！✨

今はネットの時代でブログ、YouTubeで様々なサーフィン情報に溢れています。

ぜひ、自分に合ったブログやYouTubeで学んで最高なサーフィンLIFEにしてください！

Okinawansupではサーフィン、サップ初心者に超わかりやすい解説やHOW TOをシェアしていますので、ぜひご覧下さい👇

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サーフィン初心者にありがちなボードサイズミスとは？

初心者のうちは自分に合ったボードを探すのは至難の技です。
サーフィンはレベルに合わせたボード選びが超重要ですから…

見た目重視

ボード選びで王道の失敗パターンです。
少しお金に余裕が出てきた中年男性にあるあるですね💦
凄いシェイパー、ハイブランドという言葉に押されて
選んでしまう方も多いかと思います🏄‍♂️
また、高いボードのデザインはどれも美しく一瞬で欲しい！と思ってしまいます😅
しかし、よく考えてみましょう。

車の免許を取り立ての人がF1カー🚗を乗りこなせるでしょうか？
難しいですねよ…
初心者のうちは軽自動車など扱いやすい車があります。

それと同じで初心者サーファーにも扱いやすい楽しいボードがあります。

定員の言うことを鵜呑みにする

これもあるあるかと思います。
今でこそゴリゴリに推してくる定員というのは少ないですが
やはり、商売なので売りたい
そういう気持ちはあるはずです。

お店にいけば安心と思わずに自分で調べて知識を得ることも重要です。

初心者サーファーなら5万円もあれば最適なボードが無数にあります。

10万円となると高すぎると考えた方がいいかもしれません😇

サーフィン初心者におすすめのボードタイプとは？

さて、失敗あるあるについて解説してきました！
じゃあ！初心者の自分は何を選べばいいのさ！
手っ取り早く教えてくれよ！そんな声が聞こえて気そうですね😂

ソフトボード一択！

サーフボードの種類でソフトボードは知っていますか？

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ポチップ

初心者向けに発売されていたソフトボード！しかし、近年ソフトボードの再開発が進み
性能、デザインともにとても人気となっている。初心者〜上級者まで使用されている！
YouTubeで有名なJOBはパイプラインにソフトボードでアタックしちゃうほど😂💦
ソフトボードはダサい、初心者ボードなんてのは一昔前の話になっちゃっています👇

圧巻のライディング！
少しサーフィンをかじったことがある人ならこのレベルに何年でたどり着くの？と唖然とします😇

浮力が高いソフトボードは初心者でもパドリング、テイクオフが安定して出来るので
サーフィンを心から楽しめる1本になるはずです👍

サーフィン初心者におすすめのボードサイズとは？

さて、ソフトボードが良い！というのが分かりました。
色々なサイズがありますが、サイズ選びはどうしたらいいでしょうか？

サーフィン初心者におすすめ7ftサイズ！

7フィートは約2m10㎝！
大きすぎず、小さすぎず扱いやすいボードサイズです。
ソフトボードなら浮力もあるので、初心者の1本目として好まれるサイズ感です！🏄
慣れてきたらボードのサイズを小さくしたり、素材を変えたりしますが
小波用のセカンドボードとして持っておく人も多いですね✨

ソフトボードの有名どころで言えばソフテックがコスパ最強！
４万円を切る価格ながら、フィンの取り替えもできたり、ソフトボードの性能もいい！

Softech SOFTBOARDS ソフテック ROLLER ローラー 7'0" ソフトボード ファンボード ミッドレングス サーフボード 2021年モデル 日本正規品 7'0" BLUE(ブルー)

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ポチップ

持ち運びに便利な取ってもついてるので、初心者に優しい設計！
家から車へ持ち運ぶ時にぶつけがちですからね😂💦

サーフィン初心者におすすめ８ftサイズ

少し大柄な男性などは８ftの約2m40㎝もあり🙆‍♀️
体重重い(80kg)、身長が大きい(180㎝以上)人はバランスを取るのが難しいので
少し大きめのサイズにするとパドリング、テイクオフが安定して楽しめます🏄‍♂️

初心者のうちは小さな波で何度も練習するので、8ftくらいのサイズでも全然OK！

ソフテックから８ftサイズも販売されています！

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ポチップ

今の時代はネットでなんでも注文できちゃうし、大手のブランドであれば、YouTube動画でライディングの様子などがシェアされています。
お店に買いに行く人でもある程度の知識を入れてからボード選びをすることで
大きな間違いをせずにサーフィンライフを楽しむことが出来ると思いますよ🙌✨

今回の記事担当はOkinawansupでした！
サーフィンやサップ初心者に超わかりやすいブログやYouTube配信しております。
是非、ご覧ください👇

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パドリングを楽にする3つのポイントとは？

サーフィンのパドリングは本当に奥が深い！
それもそのはず！海での移動は全てパドリングだし、波に乗る時、テイクオフのためには
パドリングが必要不可欠！！👆
がむしゃらに漕ぐだけではすぐに疲れてしまうし
肩の故障の原因にもなっちゃう😱💦

3つの基本を抑えられれば！
パドリングが劇的に改善しますよ🙌

足を閉じる

パドリングの時に足を開いていたり、膝を曲げるように足を上げて漕いだりしていませんか？
足を開いてこぐと水の抵抗が強くなって進みが悪くなります。
基本的には足は閉じるように意識しましょう。
膝を曲げて足を浮かしていたりするとカラダがブレやすくなるので
ボードが揺れて水の抵抗が強くなり、進みが悪くなることもあります❌

胸を軽く反らせる

基本的に目線は前を向き、軽く胸を反らせる姿勢がGOOD✨
目線が下で胸を反らせていないと
視野が狭くなり、波に合わせるのが遅れたり
テイクオフの時に周りに人がいるのがわからなくて衝突の危険もあります💥

そして、胸を反らせないパドルでは肩甲骨の動きが少なくなり
腕や肩に負担がかかるパドリングとなり疲れやすいです💦

人それぞれ胸を反らしやすい角度があります👆
胸を過度に反らす必要はないですが
目線を前にして軽く反らす意識は重要です✨

肘から引くようにパドル

初心者のうちはがむしゃらにパドリングしがちです！

手の先までグッと力を入れて手首でグッと水をかくと
肩や二の腕の疲労感で10分もパドリング出来ません💦

ポイントは肘を引くようにパドリングすることです。
肘から引くと肩甲骨が大きく動いてくれて
疲労感の少ないパドリングに近づきます🤗

またひとかき、ひとかき力強くパドリングするというイメージよりかは
イチ、二、イチ、二とリズムよく
回転数を上げるように意識して漕ぐと
スムーズな移動に繋がりますよ😊！

まとめ

①足は閉じる
②目線は前で胸を反らす
③肘を引くようにパドリング

以上、パドリングの超基本でした！

自宅で自主トレしてから海で実践するとさらにスムーズなパドリングに繋がります！
ぜひ、試してみてください！

今回の記事はOkinawan supでした！
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ぜひ、ご覧ください！👇

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沖縄でサーフィン出来るの？

沖縄といえば！青い海！！！！
やっぱり海の綺麗さに憧れますよね😍！

ダイビングやシュノーケルは大人気で超メジャーなマリンスポーツです！

サーフィンのイメージがあまり沸かない方も多いと思いますが
沖縄は300日以上どこかしらで波があるサーフィン天国でもあります😇✨

最高のサーフィン体験、デビューを沖縄でしてみませんか？

沖縄でサーフィンデビュー

未経験者でも運動音痴でも楽しめちゃう！
女性でも初日で立って楽しめてしまう？😲

初めてでも簡単なボードを使用することで簡単に立って楽しめます！
苦しいパドリングや難しいテイクオフが簡単になる様にインストラクターが付き添うので
安心して楽しめます😊✨

サーフィンで波に乗って波と一体になる感覚や波に乗った景色は一生忘れられません😊！

人生で一度は憧れる体験を是非、沖縄で味わってください✨✨

沖縄のサーフィンスクールってどんな感じ？

沖縄でも初心者から中級者向けまで様々なスクールが開催されています！

美ら海水族館周辺、青の洞窟が有名な恩納村、アメリカンな街並み北谷町、那覇空港から近い糸満市
北〜南まで幅広い地域で開催されているので
旅行スケジュールや宿泊場所によってポイントを探せる🙆

ボードやウェットスーツなど体験料金に機材レンタルや送迎が含まれているスクールなどもある！
タオルや着替えだけあれば参加できることもあるので
持ち物がなくても手ぶらで楽しめるのが嬉しい😊

各サイトにて体験サーフィンスクールの様子や料金を比較できるので
自分に合ったスクールポイントが探しやすくなっている😍！

じゃらんでもアクティビティや体験などをチェック出来て
ポイント利用でお得に体験できるので、じゃらんユーザーや
どこから予約したらいいか分からない方にはオススメ✨

Okinawan supでもサーフィン、サップサーフィンスクールを開催しております！
1組限定のプライベートレッスンなので
周りを気にせずに安心・安全に楽しめます🏄✨

初めてでもインストラクターが丁寧にご案内するので立って楽しめます！

体験された方のレビューも高評価が多い！
沖縄でサーフィンスクール、レッスンを希望の際はお気軽にお問い合わせください👇

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ボード選びの重要性

初心者のうちは浮力が50リットル以上がイイ！

浮力は超重要！！！

初めてのうちはショートボードなどでサーフィンするのはかなり難しい！
波に乗れる楽しみを分かる前に挫折してしまう人がほとんどな理由は
ボードが小さすぎたり、浮力が少なすぎるのが原因のことが多い💦

サーフショップなどで高級ボードを勧められたり、知り合いに性能のいいボードを勧められたりした経験はありますか？

そのボードは確かに乗りこなせる人からしたら最高の１本でしょう！

しかし、初心者からしたらゴミかも知れません😇

一般人がF1レースカーを乗りこなせますか？
難しいですよね？

初心者から楽しくスタートさせるためには浮力の高い
安全なソフトボードが最適なことが多いですよ👍

2021 SOFTECH ROLLER 7'6 ソフテック サーフボード ショートボード ソフトボード サーフィン

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ポチップ

コンディションの重要性

メローな膝波でガンガン練習するのが重要！

さて、ボードの浮力の重要性が分かったところで次は波選びです！

初めから腰以上サイズの波にチャレンジするのはかなり危険！

波は思っている以上のパワーがあります。
初心者のうちは膝程度ほどの波でもパワーの凄さに恐怖心を覚えます💦
スタートが恐怖心で始まってしまうと
挫折の原因となってしまいます😓

初心者のうちは上の画像の様なスープと呼ばれる
泡状の小さな波でテイクオフする練習をすると
恐怖心がなく、波に乗る感覚やバランス感覚の練習に役立ちます！！

スープは波がそり立ってきて、バシャンと割れて
シャバシャバと泡状になってきた場所を指します！
上の画像のバシャバシャがスープですね🌊

スープでも意外とパワーがあります！

最初は寝そべったまま波に乗る感覚を練習するのも重要
テイクオフの感覚は特別で最高な体験です✨

たくさんテイクオフする方法

最初からパドリングでテイクオフを目指さない！

パドリングはサーフィンの基本中の基本です！
移動はパドリングだし、テイクオフの時も早くて強いパドリングが必要です！
しかし、パドリング力は1日、2日で身に付くものではありません😅

パドリングはかなりしんどいです！

初心者のうちは10分も連続してパドリングなんて出来ないでしょう💦

無理にパドリングを続けると肩や肘の故障の原因にもなります！

テイクオフはパドリングを無理せずに
上の画像の様に立って波待ちして、波が来たタイミングで板に飛び乗って
波に乗っていく方法もあります！
確実に波に乗れるし、パドリングの疲労も抑えられる👍✨

とにかく簡単な方法で方法でガンガン波に乗ってサーフィンの楽しさを存分に味わいましょう😇✨

波に乗る、波と一体になる感覚は最高ですから🤗

いかがだったでしょうか？

サーフィン初心者の方に少しでも参考になれば嬉しいです！

今回の記事担当はOkinawansupでした！
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サーフィン初心者は肌を露出しない

サーフィンって水着でやるもんでしょ？なんて思っていませんか？

ちょっと待って！！！

肌ボロボロ擦り傷だらけになる可能性がありますよ！💦

初心者のうちは浅瀬でテイクオフの練習をしたりするので
落ちた時に砂、もしくはサンゴなどにぶつけて擦り傷を作ることがあります💉

そして、日焼けによる肌の低温火傷、クラゲなど生き物に刺されるなど
思っても見なかった傷を作ることだってあります😭

後悔する前に事前に必要な服装についておさらいしましょう！

サーフィン初心者におすすめのアイテム５選

ここでは筆者が必要と感じたものや
実際に使用してきたものを中心にご紹介しようと思います！

設定はサーフィン初心者が夏に始めると想定した場合です😄

ラッシュガード

先ほども述べましたが、日焼けや擦り傷が起こり得るのがサーフィン！
初サーフィンで怪我をしたら気持ちが萎えてしまいますよね？
ラッシュは擦れという意味でラッシュガードは擦れや日焼け、くらげなどから
肌を守ってくれる海の強い味方！
初心者サーファーは持っていて損はない！🏄✨

[Teddy] フィットネス 水着 レディース 体型カバー ラッシュガード 5点セット タンクトップ レギンス 長袖ラッシュパーカーUPF50+ UVカット率 98.7% hys2128 (グリーン, L(11号))

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今では女性でもおしゃれなデザインが豊富で
上下セットで格安で販売されている😊！
ダサくないし、肌や体型のカバーも出来るので
露出を控えたいシャイな方にもおすすめ🙌

AviLee ラッシュガード メンズ 3点セット スタイリッシュ 長袖 UVカット 黒 (ブラック×ホワイト, L (日本Sサイズ))

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ポチップ

男性用の上下セットアップもあり👌
ラッシュガードは海用としても、ランニングやスポーツジムなどにも利用出来るので
一つあれば運動のシーンで活躍してくれるので
サーフィン１回しかやらなくてもその後も活躍してくれる！

レギンス

ラッシュガードと上下セットのレギンスは単色が多いが
ヨガウェア、スポーツウェアのレギンスは色のバリエーションが豊富でおしゃれ！

[アシュレイ] ヨガウェア レディース 吸汗速乾 ストレッチ 9分丈 スポーツウェア 混色 柄 レギンス (04#) YG277,M

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ポチップ

普通とは違うデザインで気分を上げたい！
そんなオシャレさんや人とは被りたくない方におすすめ✨

ヨガウェアもラッシュガードと似た素材となっている！
しかし、UVカットが¥十分ではない可能性があるので
日焼けを気にする人は避けたんほうがいい！🌞

サーフキャップ

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ポチップ

実は海水に濡れた髪が長時間太陽の日差しを浴びると
すぐに色素が抜けて赤っぽくなったり、金色になります！
サーファーやダイバーの髪がメッシュっぽかったりするのは
海水と紫外線により色素が抜けているから😲！！

女性やカラーをしたばかりの方など髪のメンテナンスに気を使いたい方
日焼けを気にする方は海水に濡れてもツバが折れないサーフハットなどを被るのがおすすめ👌

サングラス

偏光 サングラス 超軽量 スポーツ ストラップ付き ミラーレンズ UVカット 海釣り/釣り/ドライブ/野球/テニス/ゴルフ/ランニング 紫外線対策 メンズ レディース ライム

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ポチップ

目の日焼けにより、疲労感が変わります！
海に入っている時はつけれないけど、海に入っていない時はサングラスを着用するのがおすすめ！
常に紫外線に晒されているので
運転中など気にかけたい👍

日焼け止め

サーフヨギ ナチュラル オーガニック 日焼け止め SURF YOGIS 60g SPF50 クリーム 肌に優しい 赤ちゃんから超敏感肌の人まで肌荒れしない 安全

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ポチップ

ここまで読んでいただいた方なら分かると思いますが
紫外線はやはりちょうじかん浴びると肌や目、髪など色々な場所に
ダメージが蓄積されます💥
サーファーの使用する日焼け止めは海水がかかっただけでは
簡単に落ちない日焼け止め！
しかも、こちらのサーフヨギは無添加なので赤ちゃんにも使用できる！
サンゴや海に優しい✨

自分も守りながら自然を守れるサーファーになりましょう🌿

まとめ

◯サーフィン初心者が肌を露出すると擦り傷など怪我の可能性が高まる

◯ラッシュガード、レギンス、サーフハット、サングラス、日焼け止めなどのアイテムでカラダを守ろう！

今回の記事作成はOkinawan supでした！
サーフィン初心者、サップ初心者に優しいブログやYouTube更新していますので
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サーフィンに最低限必要な道具

サーフィンを始める為に必要な物は？細かいアイテムなども紹介！

サーフボード

コストコで有名なボード！

【在庫限り】202202WAVESTORM サーフボード 172.7cm5ft8 ウェーブストーム 5フィートレトロフィッシュサーフボード海 海水浴 サーフィン フィン付き SB9373マリンスポーツ ショートソフトボード2622178

PRAY LIV 楽天市場店

¥21,700 （2023/03/05 22:45時点 | 楽天市場調べ）

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ポチップ

5.8ft(172㎝)のショートボードながら、最大適応体重85㎏とかなり浮力が高い！
60㎏以下の方であれば、余裕のパドルが可能で、テイクオフも早い！
初心者でショートボードに興味があるならこちらからスタートしてもイイ✨

しかし、フィンシステムがクワッドであり、センターフィンがないので
ライディング中のターンに癖があり
慣れるまでに時間がかかる💦

ショートボードサイズから初めてテイクオフ練習をガンガンやりたい！
とりあえず立てる様に頑張りたい！そんな方向けです✨


ザ・初心者ボードといえば、ファンボードやミッドレングスのソフトボード！

Softech SOFTBOARDS ソフテック ROLLER ローラー 7'0" ソフトボード ファンボード ミッドレングス サーフボード 2021年モデル 日本正規品 7'0" BLUE(ブルー)

SOFTECH(ソフテック)

¥36,960 （2023/03/05 21:49時点 | Amazon調べ）

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ポチップ

大手ブランドのソフテックから発売されている7ftサイズのソフトボード！
213㎝のサイズがあり、安定感や推進力は折り紙付き！
入門編に一番人気のサイズである！
初心者から中級者までテイクオフ、ターン練習などこれ一本で楽しめる！🏄
フィンシステムもトライフィンということもあり安定性が高い！

スクールやサーフィン体験などサーフショップでも使用される有名なボードなので
初心者には最高のチョイスになるでしょう✨

ワックス

4個セットSEX WAX セックスワックス サーフワックス/サーフボードワックス サーフボード滑り止め WARM（初夏用）２個＆COOL（春秋用）２個

セックスワックス(SEXWAX)

¥2,200 （2023/03/05 22:56時点 | Amazon調べ）

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ポチップ

ソフトボードにも軽くワックスをかけた方がいい！
海上ではソフトのデッキ面が濡れていて足を滑らせる！
ワックスを塗ることで滑り止めとなり
安定したパドリングやテイクオフに繋がる👍✨

ウェットスーツ

FELLOW ウェットスーツ セット ロングジョン ＆ ロングタッパー 3mm メンズ 男性用 ジャケット タッパー スキン ラバー サーフィン SUP 日本規格 (Rich_gold M)

FELLOW

¥20,999 （2023/03/05 22:57時点 | Amazon調べ）

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ポチップ

春、秋、冬は水温が冷たくてウェットスーツが必要な場合が多いです！
全身一体型のフルスーツでもいいのですが、ロングジョン&タッパーの組み合わせは
上下使いわけて使用できるのでこれひとつで幅広いシーズンに対応可能！
寒い季節でも楽しみたい方は必須のアイテム！

最低限必要なのはサーフボード、フィン、リーシュコードで3万以下？

夏にサーフィンを始める場合はコストコのサーフボードを買えば2万円代のみ！w
後は2000円ほどのwaxを買うだけでサーファーです😲！

しかし、初心者ボードのソフテックの方が楽しめると思いますので
購入可能な方はソフテックの7ftサイズがオススメ！

現在はネット販売のおかげで格安でボードが購入可能！
しかも自宅にいながら値段やサイズ感などを見比べることが出来るので
初心者でも安心していろいろなボードを吟味できます😊✨
いい時代となりました！

初心者に優しい波でガンガン練習

さて、ボードを購入したら、いざ海へ！！！
どういった波が初心者の練習に最適なのか？
〇風が弱くて水面がバシャバシャしていない
〇膝くらいのサイズの波
〇波の感覚がゆったり
この3つが揃った波が練習に最適です！

この映像で出てくる波です👇

知り合いのサーファーやサーフショップなどがあれば
そこでポイントやコンディションがいい日を聞くとGOOD✨

まずは波に乗った感覚！波に押されて勝手に進む感動を体験して欲しいです！
最初から立つのが難しければ、腹ばいのまま波に乗れるのも楽しいです🙌✨

テイクオフは簡単な方法で何度も何度も何度も練習

最初からパドリングして波に乗りたいですが、パドリングはかなり体力を消耗します💦
サーフィンの上達にはテイクオフ、ライディングの回数が絶対必要なので
パドリングが弱い内や波が大きすぎておきに出れない場合はボードから降りて
立って波待ちして、波が来たらボードに飛び乗り、テイクオフしていく方法もあります！

波が早くて大きいのでパドリングが難しいコンディション！
ボードから降りて波を狙っています🌊
乗れそうな波が来たら飛び乗ってから波に乗ります👇

地面を蹴って飛び乗る感じですね！
これだとかなり高い確率で波に乗れるので初めのうちは何度も何度も
テイクオフして波に乗る感覚、テイクオフの感覚を練習しましょう😊✨

苦しいパドリングだけではサーフィンの楽しみを知る前に挫折してしまうので
出来る方法で波に乗るのもサーフィンを楽しむ方法のひとつです！

パドリングはサーフィンを続けていると自然に体力がついてきますよ😊✨

最低週1回は海に入りたい

コンディションにより左右されると思いますが、初心者のうちは短い期間のうちに
たくさんサーフィンの練習をした方がいいです！
月1回を1年続けていてもほとんど上達はしません💦
週1回、2回を1年50回以上行えれば、パドリングの体力、テイクオフのスムーズさが変わります！
始めたてでどのくらいやりこめるかが上達のカギですね👆

サーフィンは初期投資後はほとんど買うものがなく後は自分で技術を磨いていきます！

ボードも10年など平気で使えるのでほぼ一生物ですね！

また継続することで健康面にもイイ！
朝が波がイイことが多いので徐々に早起きになるし深酒も減ります🍶w

何より趣味がサーフィンってかっこいい🤭

自力で成長していくのに限界を感じたら？

1人で練習しているけどなかなか続かないし、上達しない💦
そうモヤモヤなやんでいる方はスクールに通うと劇的に変わります😊✨

スクールに通う勇気がない方はOkinawansupでサップ、サーフィン初心者に優しい解説動画をシェアしています！

海での動きやテイクオフ方法を映像で見ることで
自分のサーフィンのヒントになったり、イメージとレーニングにも繋がります✨

最高の海、波乗りLIFEにしていきましょう🙌✨

サーフィン初心者Blogも更新していますので、是非ご覧ください👇

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体育会系の人がいる？

サーフィンは実力主義！
海の上ではある程度のルールはありますが
やはり上手な人がたくさん波に乗れます🏄
そこでパドル力も弱くテイクオフもままならない初心者が入ると
ライディング中の衝突の可能性があり
危険と思われてしまいます💦

平和でHappyな一面もあります！
しかし、コンディションが毎日いいわけではないですし
海では体育会系の運動神経バツグンマンたちがうじゃうじゃ😂
自信をなくしがちになります！

1割の人が攻撃的？

サーファーにはローカルと呼ばれる特殊なひとたちがいます。
特定の波乗りポイントをメインとしてサーフィンをしている人たちです！
大人数、少人数と様々ですが
各ポイントに少なからず存在しています🌊

ほとんどが良い人ですが、稀に攻撃的な方もいます！
威圧したり、睨みつける人など💦
時には、初心者の危なっかしい行動に海からあがれと仰る人もいるとか…
私はそのような人に出会ったことがありませんが😢

職場や近所などどのコミュニティにもモンスターは存在します！
しかし、そのような人はごくごくわずか、町や職場などで見かけたら
なるべく触れないようにしますよね？サーフィンでも一緒です。
なるべく触れない様に近づかない様にしましょう👍✨

ローカルルール？のおしつけ？

まず、知って欲しいのは基本的な世界ルールがあります！
こちらの記事をチェック　→　サーフィン初心者は邪魔？気をつけたい7つのルールとは？

波乗りは怪我やトラブルが起きない様にワンマン、ワンウェイブなどのルールがあります。
最低限のルールは守りましょう！

その他には特殊なローカルルールがあったりします。

この波のあるポイントはローカルのみ、上級者のみ、女性、子供優先など

分からない場合は上級者に挨拶しながら注意点を聞いてみたり
話しかけるのが怖い方は少し離れたポイントでサーフィンを楽しみましょう😊✨

現代はSNSの普及でサーファーの人間関係も知れる

現代のTwitter、Instagram、YouTubeはものすごいありがたいです✨

波情報を配信してくれているショップさん、個人の方
波乗りの様子を伝えているインフルエンサー
ひと昔前では知ることの出来なかったサーフコミュニティや技術

スマホでどんな情報にもアクセスできます😊✨

見ているとやっぱりサーファーは優しい雰囲気の方が多いと思います🤗

厳しいイメージはひと昔前の話

SNSなど普及していなかったひと昔前はやはり体育会系のゴリゴリ圧かける人はいたみたいです！
しかし、令和になった現代。なんでもシェアされる時代です！
怖い、厳しい人はほとんど見かけなくなった印象があります👍✨

また知らない、広まらない世界だからこそ
怖い人がいるという先入観ばかりが先行していたのではないでしょうか？

サーファーはいい人が多い

私がサーフィン、サップサーフィンを経験してきて感じるのは…

サーファーは優しい！

穏やかな雰囲気の方が多いと思います。

知り合いのショップさん、知り合いのサーファーさん
笑顔がステキな方ばかり😊✨

また海に何度も行っている内に顔見知り、会釈する中になり
自然と会話し始めるなんてことも！

最高の波乗り友と出会えた！なんて方も👍✨

少しの勇気さえあれば誰でもサーファーになれます！！！

今回の記事担当はOkinawan supでした！
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