新しいウォータースポーツSUPって？

今なにかと話題のSUP(サップ)
まだ体験したこない人にもわかりやすく
その魅力を解説します👍！

SUPは自然と繋がれるツールです
気持ちいい海・山・川を楽しみながら
ココロもカラダもリフレッシュ
非日常体験を味わいましょう！🏄✨

海外で大ブレイク！！

SUP(サップ)は日本よりも
海外で爆発的な人気となっています。
発祥地のハワイはもちろんのこと
アメリカやオーストラリア
ヨーロッパまで世界で楽しまれている！！🌎

サーファーのトレーニングや
海外セレブが始めていることで
一気に認知度が広まっています🙌

日本でも2020年のオリンピックで
サーフィンが正式種目となり、SUP(サップ)も
知名度が高まりそうですね！🔥

基本の漕ぎ方

〇パドルは持ち替える動作がとても重要！
交互に左右漕がなければいけない👆

・真っすぐ進む
前方の進行方法をしっかり見て、右2~3回パドル、左2~3回パドル
交互にパドルして進みましょう！

・左右に曲がる
片方だけパドルし続けると曲がります！
右だけパドルすると左に曲がっていき
左だけパドルすると右に曲がっていきます🌊

・ブレーキ
パドルを水中に差し込んで、固定するか、バックするように漕ぐと
ゆっくりと止まってくれます！

・パドル方法
手で力任せに漕ぐというよりは、下を意識して水中に入れ込む様にパドルしましょう！
真っすぐは板の側面を沿うように漕ぎます
曲がるときは少し横に押すように漕ぐと曲がりやすい👍🔥

基本の立ち方

〇立つときは2つだけ！
・遠くの前方を見る
初めての方は下ばかり見てしまいますが
自分のカラダの傾きが分からずに不安定になります💦
しっかり前を向いて遠くの水平線、山を見ることで
バランスが安定しますよ👀✨

・カラダが曲がらない様にまっすぐ
頭やカラダが前かがみになって、へっぴり腰になると
体重が前方にかかりすぎて、不安定となります！！
背筋を伸ばして胸をはるように立つと
体重が足の中心近くにかかって安定しますよ🙌✨

基本の方向転換

前方に進むときは前にパドルを出して後ろに漕ぎます👆

ブレーキや方向転換では
後ろにパドルを出して前に水をかきだします！
ゆっくり曲がりながら止まります！
同じ方向で水を前にかきだすと180度方向転換できます👍✨

障害物や人にぶつからないためにもしっかりと
練習しておきましょう🏄✨

サップの基本動作の解説動画

こちらの動画ではSUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています！

初めての方でも簡単に理解できる内容になっています✨

初心者におすすめのサップ3選

サップを始める方におすすめのは！！
インフレータブルサップというのは空気で膨らませるタイプ
空気を抜くとキャリーバック程のサイズに出来るので
自宅の保管場所や車に乗せるのにも困りません🙌✨

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こちらはMOSCOさんから発売のインフレータブルサップ！！
シンプルでおしゃれなデザインです！

従来のインフレータブルサップは
空気を入れるのが時間がかかっていました💦

こちらのMOSCOさんのインフレータブルサップは
なんと5分程度で空気を入れることが出来る😍✨
体力のないお子さんや女性にも嬉しい設計です🙌✨

価格は34,900円とリーズナブル🙌✨

ご家族でサップデビューに最適かもしれないですね✨

今年の夏はサップで
クルージング？
海の上でお昼寝？
釣り？
友達とのビーチパーティー？
ヨガ？

遊びが広がっちゃいそうですね🙌✨

今年の夏も楽しみましょー！
それではまた明日ー！👍✨

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