今回の内容

サップ初心者からサップサーフィンへの挑戦！
そんなあなたにピッタリな内容となっています！
膝をついたニーパドルでガンガンテイクオフして波に慣れよう😊✨

ニーパドルで波待ち

膝をついた状態でパドルすることをニーパドルといいます👆

ニーパドルで波待ち！
波のサイズは膝前後の小さい波が理想！

横向きの状態で波待ちして
良さそうな波が来たらパドリング！🏄✨
横向きのメリットはパドルの持ち替えが
あまり必要ないので！
初めてでもパドル操作が楽です😊✨

ニーパドルでテイクオフ

パドリングからテイクオフに入ります！
座った姿勢でカラダを前後に動かして
体重移動することで、波をキャッチします👆

スタートポジションはセンターポイントから
こぶし1つ２つくらい後ろに乗っていると
波に合わせやすいです🏄✨

ライディング中に意識すること

テイクオフからライディングに入る際にもっとも重要なことは！
前を見る！！！！👀

最初はパドリングに必死になって、下を見ているとことが多いです💦

頭の位置はテイクオフ、ライディング中非常に大切で
前を見てテイクオフしないと前乗り、衝突の危険が💥
そして、下向きは頭の重さで前にパーリングなどつんのめったり
落ちたりすることが多くなります💦

上手く前をテイクオフ出来たら
左右に体重をかけてレールワークで
右、左にボードを操作する感覚を掴んでみましょう😊✨

SUPインストラクターが動画で丁寧にレクチャーしています👇

まとめ

SUP初心者の内は立って波待ち、テイクオフすることが難しいです💦
あまり練習にならないので、座ってニーパドルで
パドリングの感覚やテイクオフの感覚など
波、サップサーフィンに慣れることが重要😊✨

そこから徐々にステップアップで立ってみましょう😍✨

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです😊✨

それではまた明日！

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