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	<title>上達コツ - 沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</title>
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		<title>SUP初心者必見？！サップの漕ぎ方間違いあるある3選！！ＳＵＰデビューまでに知っておきたいパドル操作のあれこれ？！</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 01:22:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はいさーい！OKINAWANSUPでーす&#x1f450; 沖縄でサップショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728; 今回はサップ初心者にありがちな漕ぎ方の間違いをご紹介！SUPデビュー前に知って海での事故 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://okinawansup.com/sup%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%bf%85%e8%a6%8b%ef%bc%9f%ef%bc%81%e3%82%b5%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e6%bc%95%e3%81%8e%e6%96%b9%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%82%e3%82%8b3/">SUP初心者必見？！サップの漕ぎ方間違いあるある3選！！ＳＵＰデビューまでに知っておきたいパドル操作のあれこれ？！</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>はいさーい！<br>OKINAWANSUPでーす&#x1f450;<br><br>沖縄でサップショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728;<br><br>今回はサップ初心者にありがちな漕ぎ方の間違いをご紹介！<br>SUPデビュー前に知って海での事故を事前になくそう！<br><br>今回の記事を読むことで、サップがもっと楽しくなります&#x1f447;</p>



<span id="more-6147"></span>



<h2 class="wp-block-heading">目線が下になる</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501-1024x576.png" alt="" class="wp-image-6151" srcset="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501-1024x576.png 1024w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501-300x169.png 300w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501-768x432.png 768w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501-1536x864.png 1536w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/06/Snapshot_4501.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>目線が下になってしまうのは超あるある！！<br><br>初めのうちはどうしても手や足元を見てしまいがち&#x1f4a6;<br><br>サップは基本的に前を向かないとコントロールやバランスをとるのが難しいです！！<br><br>自転車や車の運転の時に手元を見て運転していたら<br>コントロール出来ずにぶつかりますよね？？<br>サップのコントロールも似ています&#x1f60a;&#x2728;<br><br>基本的には前方を見ていて<br>行きたい方向に目線を向けます！<br>前進は前、右、左に曲がる時は曲がる方向を見ます&#x1f440;<br><br>手元、足元は意識しすぎないのがポイント&#x1f64c;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">足を広げすぎる</h2>



<p>足のスタンスは肩幅くらいに両足そろえるのが基本スタンス(パラレルスタンス)&#x1f3c4;&#x2728;<br><br>安定させようとして<br>足の幅を広げすぎるのがあるあるですが<br>足を広げた分、左右の揺れは大きくなります&#x1f4a6;<br><br>ボードは水に浮いているだけなので<br>踏みこむ幅が大きい程横揺れが大きくなるだけです&#x1f446;<br><br>肩幅くらいのスタンスで<br>足の向きは前方に向く様にします！</p>



<h2 class="wp-block-heading">ガニ股スタンス</h2>



<p>足の幅を広げすぎるのと似ていますが！<br><br>足の親指が外向きになって<br>安定させようとしてガニ股になるのも不安定で漕ぎにくいあるあるです&#x1f446;&#x1f4a6;<br><br>足の先が外側に向くことで<br>ガニ股になって腰も曲がって<br>前に横にふらつきが大きくなっていきます&#x1f923;&#x1f4a6;<br><br>足の先の方向に膝が曲がりやすいので<br>足先が外向きだと横方向に揺れるのです&#x1f4a6;<br><br>足先は真っすぐ向けて、膝が外に開かない様にしましょう&#x1f446;<br>親指が進行方向！<br>前に向いている様にするとGOOD&#x1f44d;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">YouTube動画で動きをcheck</h2>



<p>SUPインストラクターが丁寧にレクチャーしています&#x1f447;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="SUPデビュー前に知りたい！！！漕ぎ方間違いあるある3選！！" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/jq2ONaDzNbQ?start=41&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>文章や画像だけでは分かりにくい細かな解説も<br>SUPインストラクターが実際に動作で見せてくれるので<br>分かりやすい&#x1f44d;&#x2728;<br><br>自分の動きが何かに当てはまっていないか<br>チェックしてみましょう！！<br><br>今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです&#x1f60a;&#x2728;<br><br>それではまた明日ー&#x1f64c;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">OKINAWANSUP</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="583" height="583" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/05/1524847134846-cutout.png" alt="" class="wp-image-5845" srcset="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/05/1524847134846-cutout.png 583w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/05/1524847134846-cutout-300x300.png 300w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/05/1524847134846-cutout-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 583px) 100vw, 583px" /></figure>



<p id="block-597b3171-c2be-471d-802b-59bd0659780a"><strong>ＯＫＩＮＷＡＮ　ＳＵＰ</strong>では<br>沖縄生活、ローカル観光情報<br>海や自然での遊びについて発信しています！<br>BLOG　那覇や沖縄南部でのプライベートツアー　チェック↓↓<br><br>コメントやイイね！<br>Youtubeチャンネル登録<br>insta followなどあれば生きる気力が沸きます！<br><br>プライベートツアー、SUPサーフィンスクールお問い合わせ　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/"><strong>【こちら】</strong></a><br><br>SUP×Fitness　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9bsupfit/"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<p id="block-7b64b9ec-ad1a-4d67-81ff-d9d625449662">たびらい沖縄さんにて、OKINAWAN SUPが開催しているツアーの アクティビティ体験記の特集が組まれました！<br>詳細は　→　<a href="https://special.tabirai.net/activity/okinawa/article/?top#_ga=2.36615013.471804938.1630889519-1980675679.1612334279"><strong>【こちら】</strong></a></p><p>The post <a href="https://okinawansup.com/sup%e5%88%9d%e5%bf%83%e8%80%85%e5%bf%85%e8%a6%8b%ef%bc%9f%ef%bc%81%e3%82%b5%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e6%bc%95%e3%81%8e%e6%96%b9%e9%96%93%e9%81%95%e3%81%84%e3%81%82%e3%82%8b%e3%81%82%e3%82%8b3/">SUP初心者必見？！サップの漕ぎ方間違いあるある3選！！ＳＵＰデビューまでに知っておきたいパドル操作のあれこれ？！</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>10ftのSUPボードってどんな感じ？クルージング？初心者のSUPサーフィンに最適？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[siooon]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2022 03:37:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUPサーフィン初心者ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>はいさーい！OKINAWANSUPでーす&#x1f450; 沖縄でSUPショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728; 今回は10ft超えるSUPボードについてご紹介しようと思います&#x2728; サップ初 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://okinawansup.com/10ft%e3%81%aesup%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%84%9f%e3%81%98%ef%bc%9f%e3%82%af%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%9f%e5%88%9d%e5%bf%83/">10ftのSUPボードってどんな感じ？クルージング？初心者のSUPサーフィンに最適？</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>はいさーい！<br>OKINAWANSUPでーす&#x1f450;<br><br>沖縄でSUPショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728;<br><br>今回は10ft超えるSUPボードについて<br>ご紹介しようと思います&#x2728;<br><br>サップ初心者、SUPサーフィン初心者にも<br>気になる内容となっていると思いますよ&#x1f447;</p>



<span id="more-5587"></span>



<h2 class="wp-block-heading">10.8ftのSUPボードでSUPサーフィン！！</h2>



<p>こちらのYouTube動画にて<br>SUPサーフィンの様子をチェックできます&#x1f447;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="SUPサーフィン中に考えること!?沖に出る、テイクオフ、ライディングが変わる！初心者必見の内容とは？！" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/TsSt69cXyDE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>こちらの動画では<br>テイクオフや沖に出る方法など<br>初心者向けの解説動画となっています&#x1f60a;&#x2728;<br><br>長いボードでもレール操作<br>ボードコントロールも可能です！！<br><br>浮力が高く、初心者でも立って漕ぐことが出来るので<br>安定したテイクオフの練習が出来ます&#x1f60a;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">慣れれば2人乗りSUPサーフィンも出来る？？？？</h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="2人乗り？！SUPサーフィンが感動だった！" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/xVwZ4Wm2jdE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>浮力が高いので2人合わせて100㎏前後であれば<br>2人乗ってSUPサーフィンも出来ちゃう&#x1f602;？？？<br><br>感動を友達、家族、カップルでシェアしよう&#x1f60a;&#x2728;<br><br>きっと忘れられない感動があるはず！！</p>



<h2 class="wp-block-heading">大きいボードの魅力は？</h2>



<p>10ftサイズであれば、クルージング、SUPサーフィン、フィッシング、ヨガ、2人乗り<br>家族で遊ぶさいにもみんなで乗り合いしたりできるので<br>楽しみが広がりますよね&#x1f60a;&#x2728;<br><br>1人でも、2人でも楽しめるのが最高&#x2728;<br><br>そして、大きいボードは安定して<br>乗れるので、最初の立って乗れない挫折がなくなります&#x1f602;！！<br><br>始めたけど上手く乗れなくて<br>挫折する方が多いですが！<br>乗りやすいボードなら最初から楽しめるはずです&#x1f60d;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">大きいボードのデメリットは？</h2>



<p>デメリットは保管場所、持ち運びです&#x1f4a6;<br><br>10ftは3m以上のサイズになります！<br>ハイエースなどの大きなバンであれば<br>車の中に入らないので<br>キャリアーなど持ち運びできる<br>設備が必要となります&#x1f446;<br><br>また自宅の保管場所も困ります！<br>家の中に保管するとなると<br>入口が狭くてなかなか入れるのが難しい&#x1f4a6;<br>屋外でも日陰があるような場所に<br>保管していので、そういう環境が必要になりますね&#x1f4a6;</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p>〇10ftサイズは使える幅が広くて面白い<br><br>〇安定したサイズなので初めてでも簡単に立てる<br><br>〇大きすぎて保管場所、持ち運びに困る<br><br>いかがだったでしょうか？<br><br>今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです&#x1f60a;&#x2728;<br><br>それではまた明日ー&#x1f64c;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">OKINAWAN SUP</h2>



<p id="block-597b3171-c2be-471d-802b-59bd0659780a"><strong>ＯＫＩＮＷＡＮ　ＳＵＰ</strong>では<br>沖縄生活、ローカル観光情報<br>海や自然での遊びについて発信しています！<br>BLOG　那覇や沖縄南部でのプライベートツアー　チェック↓↓<br><br>コメントやイイね！<br>Youtubeチャンネル登録<br>insta followなどあれば生きる気力が沸きます！<br><br>プライベートツアー、SUPサーフィンスクールお問い合わせ　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/"><strong>【こちら】</strong></a><br><br>SUP×Fitness　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9bsupfit/"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<p id="block-7b64b9ec-ad1a-4d67-81ff-d9d625449662">たびらい沖縄さんにて、OKINAWAN SUPが開催しているツアーの アクティビティ体験記の特集が組まれました！<br>詳細は　→　<a href="https://special.tabirai.net/activity/okinawa/article/?top#_ga=2.36615013.471804938.1630889519-1980675679.1612334279"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<p id="block-7b64b9ec-ad1a-4d67-81ff-d9d625449662">たびらい沖縄さんにて、OKINAWAN SUPが開催しているツアーの アクティビティ体験記の特集が組まれました！<br>詳細は　→　<a href="https://special.tabirai.net/activity/okinawa/article/?top#_ga=2.36615013.471804938.1630889519-1980675679.1612334279"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image" id="block-78ab8904-2372-42d6-bbca-00ed57844394"><a href="https://okinawansup.com/category/okinawan-life-style/"><img decoding="async" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2020/07/IMG_2616-1024x769.jpg" alt="画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_2616-1024x769.jpg"/></a><figcaption>Blog</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image" id="block-b3e444d7-c602-435f-864d-cf67c7e3966e"><a href="https://okinawansup.com/category/tour/"><img decoding="async" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_1656-1024x683.jpg" alt="画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_1656-1024x683.jpg"/></a><figcaption>ツアー詳細</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="秋の沖縄！海ってどう？寒い？沖縄ローカル観光！10月～11月ver" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/wfpwqNOa3vE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure><p>The post <a href="https://okinawansup.com/10ft%e3%81%aesup%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%89%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%84%9f%e3%81%98%ef%bc%9f%e3%82%af%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%9f%e5%88%9d%e5%bf%83/">10ftのSUPボードってどんな感じ？クルージング？初心者のSUPサーフィンに最適？</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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