<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>座った状態から立つ - 沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</title>
	<atom:link href="https://okinawansup.com/tag/%e5%ba%a7%e3%81%a3%e3%81%9f%e7%8a%b6%e6%85%8b%e3%81%8b%e3%82%89%e7%ab%8b%e3%81%a4/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://okinawansup.com</link>
	<description>OKINAWANSUP / best memories</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 Apr 2022 06:12:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2019/08/cropped-IMG_0715-32x32.png</url>
	<title>座った状態から立つ - 沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</title>
	<link>https://okinawansup.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>SUPサーフィンのテイクオフを簡単にするには？座ってからのテイクオフ練習？！</title>
		<link>https://okinawansup.com/sup%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e5%ba%a7/</link>
					<comments>https://okinawansup.com/sup%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e5%ba%a7/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[siooon]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2022 06:12:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUPサーフィン初心者ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[SUPサーフィン]]></category>
		<category><![CDATA[サップサーフィン]]></category>
		<category><![CDATA[テイクオフ]]></category>
		<category><![CDATA[プライベートツアー]]></category>
		<category><![CDATA[初心者]]></category>
		<category><![CDATA[座った状態から立つ]]></category>
		<category><![CDATA[座ってテイクオフ]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄SUP]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄SUPブログ]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄サップ]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄サップツアー]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄パーソナルトレーナー]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄プライベートツアー]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄ローカル観光情報]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄生活]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://okinawansup.com/?p=5520</guid>

					<description><![CDATA[<p>はいさーい！OKINAWANSUPでーす&#x1f450; 沖縄でSUPショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728; 今回はサップサーフィンのテイクオフについて解説していきたいと思います！ テイクオフで悩ま [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://okinawansup.com/sup%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e5%ba%a7/">SUPサーフィンのテイクオフを簡単にするには？座ってからのテイクオフ練習？！</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>はいさーい！<br>OKINAWANSUPでーす&#x1f450;<br><br>沖縄でSUPショップを経営しています&#x1f60a;&#x2728;<br><br>今回はサップサーフィンのテイクオフについて<br>解説していきたいと思います！<br><br>テイクオフで悩まれている方も<br>今回の記事で解消出来ると思います&#x1f60a;&#x2728;</p>



<span id="more-5520"></span>



<h2 class="wp-block-heading">始めのうちはテイクオフを座ってする？？</h2>



<p>こちらの動画で座ってやる<br>テイクオフについて解説しています&#x1f447;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="サップサーフィン初心者必見?!波に乗る方法、漕ぎ方、立ち方解説！！【前編】" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/nJTK4SCY7_M?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>何故、座った方がいいのか？<br><br>まず、初めのうちは波のスピードが<br>怖いことがあげられます&#x1f446;<br><br>その次に、立ってバランスをとったり<br>パドル操作することがとても難しいんです&#x1f4a6;<br><br>なので、最初は座ってからのテイクオフを練習した方がいいです！！</p>



<h2 class="wp-block-heading">座ってテイクオフする方法</h2>



<p>まずは、波を見つけたら<br>パドリングを開始します！！</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935-1024x576.png" alt="" class="wp-image-5522" srcset="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935-1024x576.png 1024w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935-300x169.png 300w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935-768x432.png 768w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935-1536x864.png 1536w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_935.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>座った状態で、板を真っすぐ前に向けて<br>パドリング開始！！&#x1f30a;<br><br>この時に板が斜めになっていたりすると<br>テイクオフの時にブレてバランスを崩す原因となります&#x1f4a6;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937-1024x576.png" alt="" class="wp-image-5523" srcset="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937-1024x576.png 1024w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937-300x169.png 300w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937-768x432.png 768w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937-1536x864.png 1536w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_937.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>波をキャッチして、前方に進み始めます！！<br>波に押されているとボードが安定し始めます！<br><br>進んで少し走ったら<br>そこから両手をついて<br>パッと立ち上がるイメージです&#x1f60a;&#x2728;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938-1024x576.png" alt="" class="wp-image-5524" srcset="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938-1024x576.png 1024w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938-300x169.png 300w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938-768x432.png 768w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938-1536x864.png 1536w, https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2022/04/Snapshot_938.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>立ったら前方を見ながらそのまま<br>パドリング&#x1f3c4;&#x2728;<br><br>最初は座ってテイクオフを何回も繰り返して<br>波に乗る感覚を掴みます！！<br><br>波に乗る感覚が掴めれば<br>後はテイクオフして立つを<br>意識していく感じですね&#x1f60a;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">座ってテイクオフに慣れたら？</h2>



<p>座ってテイクオフに慣れたら<br>徐々に立って波待ちしたり<br>テイクオフしたりを練習しましょう！！&#x1f3c4;&#x2728;<br><br>波乗りは波に乗っている時間が数秒ととても短いです！<br><br>確実にテイクオフ出来る方法で<br>何度もトライして<br>波に乗る感覚をたくさん掴んでから<br>立ってのテイクオフに移る方が<br>遠回りの様で近道だと思います&#x1f60a;&#x2728;<br><br>YouTubeやネットなどでいろいろ情報があると思いますので<br>自分に合った方法を探してみましょう&#x1f44d;&#x2728;<br><br>今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです&#x1f60a;&#x2728;<br><br>それではまた明日ー&#x1f64c;&#x2728;</p>



<h2 class="wp-block-heading">OKINAWAN SUP</h2>



<p id="block-597b3171-c2be-471d-802b-59bd0659780a"><strong>ＯＫＩＮＷＡＮ　ＳＵＰ</strong>では<br>沖縄生活、ローカル観光情報<br>海や自然での遊びについて発信しています！<br>BLOG　那覇や沖縄南部でのプライベートツアー　チェック↓↓<br><br>コメントやイイね！<br>Youtubeチャンネル登録<br>insta followなどあれば生きる気力が沸きます！<br><br>プライベートツアーお問い合わせ　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9b/"><strong>【こちら】</strong></a><br><br>SUP×Fitness　→　<a href="https://okinawansup.com/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%9bsupfit/"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<p id="block-7b64b9ec-ad1a-4d67-81ff-d9d625449662">たびらい沖縄さんにて、OKINAWAN SUPが開催しているツアーの アクティビティ体験記の特集が組まれました！<br>詳細は　→　<a href="https://special.tabirai.net/activity/okinawa/article/?top#_ga=2.36615013.471804938.1630889519-1980675679.1612334279"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<p id="block-7b64b9ec-ad1a-4d67-81ff-d9d625449662">たびらい沖縄さんにて、OKINAWAN SUPが開催しているツアーの アクティビティ体験記の特集が組まれました！<br>詳細は　→　<a href="https://special.tabirai.net/activity/okinawa/article/?top#_ga=2.36615013.471804938.1630889519-1980675679.1612334279"><strong>【こちら】</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image" id="block-78ab8904-2372-42d6-bbca-00ed57844394"><a href="https://okinawansup.com/category/okinawan-life-style/"><img decoding="async" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2020/07/IMG_2616-1024x769.jpg" alt="画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_2616-1024x769.jpg"/></a><figcaption>Blog</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image" id="block-b3e444d7-c602-435f-864d-cf67c7e3966e"><a href="https://okinawansup.com/category/tour/"><img decoding="async" src="https://okinawansup.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_1656-1024x683.jpg" alt="画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_1656-1024x683.jpg"/></a><figcaption>ツアー詳細</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="秋の沖縄！海ってどう？寒い？沖縄ローカル観光！10月～11月ver" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/wfpwqNOa3vE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure><p>The post <a href="https://okinawansup.com/sup%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e5%ba%a7/">SUPサーフィンのテイクオフを簡単にするには？座ってからのテイクオフ練習？！</a> first appeared on <a href="https://okinawansup.com">沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://okinawansup.com/sup%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%83%86%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%aa%e3%83%95%e3%82%92%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%ab%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ab%e3%81%af%ef%bc%9f%e5%ba%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
