SUPサーフィンって？？

サーフボードよりも大きなボードに座ったり、立って乗って
パドルで漕ぐマリンスポーツ🏄✨

サーフボードよりも大きくて浮力があるので
比較的安定している🥺！！

座ってテイクオフするなら
初めてでも一日で出来ちゃう😍✨

波と一体になる感覚は最高のひとこと✨

それでは、今回1ヶ月以内で立ってテイクオフまで上達した
お客様のライディングを見ていこう🏄✨👇

SUPサーフィン初回

初回～2回目までは波に慣れることからです✨
小さなスープと呼ばれる泡状の波で
インストラクターが後ろからプッシュして
テイクオフをお手伝い😍✨👇

波は小さくても意外とパワーがあってくらったりすると恐怖心が強くなってしまいます💦

恐怖心が出ると上達までにかなり時間がかかります！
最初は小さな波でたくさんテイクオフして
波に乗る経験を増やして楽しいとカラダに覚えさせます😍✨

SUPサーフィン3回～4回

３回目以降からはテイクオフをプッシュして手伝ったり
自分でパドルしてテイクオフ出来るように教えたりと
徐々にステップアップ👇

座ってテイクオフに慣れてきたら
座っている状態から立ち上がることも出来るようになります😊✨

自分で波をみつけて自分でパドリングして
テイクオフの重心移動を掴んでいきます🏄✨

SUPサーフィン6回目

スクール後半ではコンディションに合わせて
立ってテイクオフも可能に？？！😍✨👇

約3週間！6回目のスクールで立ってパドリングから
テイクオフまで？？？？！🥺

もの凄い上達に本人も感動😍✨

ひとつひとつのライディングに細かく丁寧にレクチャーするので
すぐにフィードバック出来てみるみる上達しちゃいました！！

最初は波も乗った経験がない状態から
波への恐怖心もなくなり
本格的なSUPサーフィンの一歩を踏み出せました😆！

スクール担当させて頂いて
最高の感動の瞬間です！！

誰でもステップを踏めば絶対に上達します！！

OKINAWANSUPのスクール情報はこちら　→　【SUPサーフィンスクール】

楽しい海、SUPLIFEにしましょう！

それではまた明日ー🙌✨

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The post 1ヶ月でSUPサーフィン初心者がテイクオフ出来る？？！OKINAWANSUPの格安サップスクール！ first appeared on 沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店.

今回の内容

サップ初心者からサップサーフィンへの挑戦！
そんなあなたにピッタリな内容となっています！
膝をついたニーパドルでガンガンテイクオフして波に慣れよう😊✨

ニーパドルで波待ち

膝をついた状態でパドルすることをニーパドルといいます👆

ニーパドルで波待ち！
波のサイズは膝前後の小さい波が理想！

横向きの状態で波待ちして
良さそうな波が来たらパドリング！🏄✨
横向きのメリットはパドルの持ち替えが
あまり必要ないので！
初めてでもパドル操作が楽です😊✨

ニーパドルでテイクオフ

パドリングからテイクオフに入ります！
座った姿勢でカラダを前後に動かして
体重移動することで、波をキャッチします👆

スタートポジションはセンターポイントから
こぶし1つ２つくらい後ろに乗っていると
波に合わせやすいです🏄✨

ライディング中に意識すること

テイクオフからライディングに入る際にもっとも重要なことは！
前を見る！！！！👀

最初はパドリングに必死になって、下を見ているとことが多いです💦

頭の位置はテイクオフ、ライディング中非常に大切で
前を見てテイクオフしないと前乗り、衝突の危険が💥
そして、下向きは頭の重さで前にパーリングなどつんのめったり
落ちたりすることが多くなります💦

上手く前をテイクオフ出来たら
左右に体重をかけてレールワークで
右、左にボードを操作する感覚を掴んでみましょう😊✨

SUPインストラクターが動画で丁寧にレクチャーしています👇

まとめ

SUP初心者の内は立って波待ち、テイクオフすることが難しいです💦
あまり練習にならないので、座ってニーパドルで
パドリングの感覚やテイクオフの感覚など
波、サップサーフィンに慣れることが重要😊✨

そこから徐々にステップアップで立ってみましょう😍✨

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです😊✨

それではまた明日！

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始めのうちはテイクオフを座ってする？？

こちらの動画で座ってやる
テイクオフについて解説しています👇

何故、座った方がいいのか？

まず、初めのうちは波のスピードが
怖いことがあげられます👆

その次に、立ってバランスをとったり
パドル操作することがとても難しいんです💦

なので、最初は座ってからのテイクオフを練習した方がいいです！！

座ってテイクオフする方法

まずは、波を見つけたら
パドリングを開始します！！

座った状態で、板を真っすぐ前に向けて
パドリング開始！！🌊

この時に板が斜めになっていたりすると
テイクオフの時にブレてバランスを崩す原因となります💦

波をキャッチして、前方に進み始めます！！
波に押されているとボードが安定し始めます！

進んで少し走ったら
そこから両手をついて
パッと立ち上がるイメージです😊✨

立ったら前方を見ながらそのまま
パドリング🏄✨

最初は座ってテイクオフを何回も繰り返して
波に乗る感覚を掴みます！！

波に乗る感覚が掴めれば
後はテイクオフして立つを
意識していく感じですね😊✨

座ってテイクオフに慣れたら？

座ってテイクオフに慣れたら
徐々に立って波待ちしたり
テイクオフしたりを練習しましょう！！🏄✨

波乗りは波に乗っている時間が数秒ととても短いです！

確実にテイクオフ出来る方法で
何度もトライして
波に乗る感覚をたくさん掴んでから
立ってのテイクオフに移る方が
遠回りの様で近道だと思います😊✨

YouTubeやネットなどでいろいろ情報があると思いますので
自分に合った方法を探してみましょう👍✨

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです😊✨

それではまた明日ー🙌✨

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