SUPサーフィンのテイクオフが安定しない…

SUPサーフィンを始めたばかりで立ってテイクオフする段階になると
よく落ちます💦
不安定なボードの上でバランスがうまくとれない…
うまく波に乗ったと思ってもすぐに転ぶ…
そう悩まれる方は多いです😅

なぜ、後ろに倒れる？

もっともよくあるコケ方はSUPのボードが急に前に進んで
自分は足元をすくわれたように
すってんころりん💦後ろに転ぶことです😂

では、なぜ倒れるのか？
その理由を細かく分けてみましょう！👇

膝が伸びている

テイクオフの際にふわっと浮き上がる感覚があります！
その時にボードが斜め上に押されていきます🏄

そこから下に降っていく！

上下の移動の際に膝が伸びていると
カラダが急激な移動に対応出来ずに
上に放り出される感じになり、ボードだけ前に進みます😂

自分が思っているよりも膝を支えていないのはあるあるです👆

腰が高い

これも膝が伸びているパターンと原理は一緒です👌

膝と腰、両方の曲げ伸ばしによって
急激な上下移動に対応できます🤗

格闘家のファイティングポーズと似ていて
軽く体重を落として膝、腰を曲げることで
急激な上下、左右への移動に対応することができますよ✨

膝と腰を使ってリラックスした動きを心がけましょう！

テイクオフの位置が前すぎる

波は盛り上がってきて、ブレイクして泡状のスープになります。

盛り上がってブレイクする瞬間の衝撃はすさまじく早いので
テイクオフのバランスをとるのは至難の技です💦

テイクオフ位置が前にいるとブレイクの瞬間にいるので
ボードが急激に前に進んでバランスを崩してコケます！

常に波を観察してどこで盛り上がりブレイクするのかチェックすることで
徐々に最適なテイクオフポイントを見分けられます😉✨

波への恐怖心がある

SUPサーフィン初心者のうちは波が盛り上がってテイクオフすると
急激な動きに焦ったり、恐怖心が出てしまいます💧

そうなると腰が引けて顔も下ばかり見てしまって
顔面から落ちたり危険な状況になってしまいます😅

波への恐怖心がある内は小さな波で練習すること
座って練習すること🌊

徐々に慣れてからステップアップしていきましょう！

確実に上達する為には座ってテイクオフ練習も必要です🤗

まとめ

◯SUPサーフィン初心者のうちはテイクオフで後ろに転けやすい

◯膝と腰を軽く曲げて急激な上下動に対応しよう！

◯波を観察して適切なテイクオフ位置を見極めよう！

◯恐怖心があるうちは小さい波や座ってテイクオフ練習をしよう！

いかがでしょうか？
少し意識すると明日からのSUPサーフィンの楽しさが変わると思いますよ😊

少しでもお役に立てると嬉しいです！

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サーフィン初心者にありがちなテイクオフミス3戦

さてさて、サーフィンを始めてからパドリングで苦労してようやく
体力も上がってきた！しかし肝心のテイクオフが安定しない💦
しょっちゅうコケちゃってバランスが取れない！

そう悩まれている方は多いはず😢

初心者のうちはたくさんの事を考えるのは難しいです…
逆に体が緊張してしまってスムーズなテイクオフの邪魔になります！

シンプルに3つの事を意識しましょう👇

急いで立とうとする

これは焦りや緊張からくるものですが、波にしっかり乗っていく前に
立とうとしている人多いです。

あっ、もうひとパドル、もう一呼吸我慢したら乗れた！

なんて波はたくさんあります！

あまりにも立とう立とうと意識するとボードが波に乗ってスピードに乗る前に
立ち上がるので安定せずに波に置いていかれます。

感覚としてはボードがフワッと浮いてグンと前に出ていく感覚があったら立てるという感じです👌

ひとつひとつ波のパワーは違うので何度も波を追いかけて
立てる瞬間のスピードの感覚を養いましょう👍✨

乗っている位置がずれている

ボードにはセンターラインがあります。

いわゆる中心ですね👆

ここから２〜３センチずれるだけでもテイクオフが安定しない場合があります。

少しずれるだけでレールが波に引っかかってくるっと回ったり
パーリングすることがよく起こります！

焦ってパドリングをしているとズレていることに気づかなかったりします💦

ロングボードはそこまで繊細では無いですが、ショートボードはかなり繊細なので
少しのズレでテイクオフを失敗してしまいます🏄

パドリング中、波待ち中、テイクオフ前の準備段階から常にセンターを意識しましょう！

初心者のうちはボードに慣れていないので特に注意しておきましょう！

前を見ていない

これが1番重要です！！

やはり目線は命！

テイクオフの際に前乗りしていないか分かって、事故を防げるし
目線が上がっていればライディングのコースどりもスムーズになって
ステップアップしていくのに必須です✨

初めてのうちは不安定さからどうしても手元や足元を見てしまいます…

しかし、目線が下になると自分の身体のゆがみがわからなくなるし
1番重い頭が下になり、ボードの先端が下がって波に刺さりやすくなります😅
下を見て安定させようとするのは不安定になるんですね💦

綱渡をしている人をイメージしてくださいみんな前を見ていませんか？

あんなに不安定な場所なのにバランスを取れるのは
前を見て景色を見ることで自分が水平なのか歪んでいるのか把握できているからですよね！

まとめ

①立ち急ぎしない
②センターを意識
③前を見る

簡単な様ですが、不安定なボードの上ではすぐに忘れてしまいますw
陸上でイメトレしたり、海に入る前に再度意識してサーフィンを楽しみましょう！🏄‍♂️

3つを意識してサーフィンしているだけけでテイクオフの上達速度が格段に高まります🤗

楽しい海、サーフィンLIFEにしていきましょう！

今回の記事担当はOkinawan supでした！
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沖縄でサーフィン出来るの？

沖縄といえば！青い海！！！！
やっぱり海の綺麗さに憧れますよね😍！

ダイビングやシュノーケルは大人気で超メジャーなマリンスポーツです！

サーフィンのイメージがあまり沸かない方も多いと思いますが
沖縄は300日以上どこかしらで波があるサーフィン天国でもあります😇✨

最高のサーフィン体験、デビューを沖縄でしてみませんか？

沖縄でサーフィンデビュー

未経験者でも運動音痴でも楽しめちゃう！
女性でも初日で立って楽しめてしまう？😲

初めてでも簡単なボードを使用することで簡単に立って楽しめます！
苦しいパドリングや難しいテイクオフが簡単になる様にインストラクターが付き添うので
安心して楽しめます😊✨

サーフィンで波に乗って波と一体になる感覚や波に乗った景色は一生忘れられません😊！

人生で一度は憧れる体験を是非、沖縄で味わってください✨✨

沖縄のサーフィンスクールってどんな感じ？

沖縄でも初心者から中級者向けまで様々なスクールが開催されています！

美ら海水族館周辺、青の洞窟が有名な恩納村、アメリカンな街並み北谷町、那覇空港から近い糸満市
北〜南まで幅広い地域で開催されているので
旅行スケジュールや宿泊場所によってポイントを探せる🙆

ボードやウェットスーツなど体験料金に機材レンタルや送迎が含まれているスクールなどもある！
タオルや着替えだけあれば参加できることもあるので
持ち物がなくても手ぶらで楽しめるのが嬉しい😊

各サイトにて体験サーフィンスクールの様子や料金を比較できるので
自分に合ったスクールポイントが探しやすくなっている😍！

じゃらんでもアクティビティや体験などをチェック出来て
ポイント利用でお得に体験できるので、じゃらんユーザーや
どこから予約したらいいか分からない方にはオススメ✨

Okinawan supでもサーフィン、サップサーフィンスクールを開催しております！
1組限定のプライベートレッスンなので
周りを気にせずに安心・安全に楽しめます🏄✨

初めてでもインストラクターが丁寧にご案内するので立って楽しめます！

体験された方のレビューも高評価が多い！
沖縄でサーフィンスクール、レッスンを希望の際はお気軽にお問い合わせください👇

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はいさい！Okinawan supでーす✨
初心者に優しいサーフィン、SUPショップです！🏄

沖縄でのサーフィン体験の様子などをご紹介しようと思います！

沖縄のサーフィンは難しい？？

沖縄の波はリーフブレイクといわれるサンゴの地形の波です
満潮時間しかサーフィンが出来ないので初心者が時間を把握するのは難しい
リーフブレイクの特徴は早い波！🌊
初心者が一人で楽しむにはかなりハードルが高い💦

しかし、サーフィンスクールでインストラクターが付き添っていれば
その日のうちに波に乗れて楽しい！！😍✨👇

ソフトボードでサーフィンスクール開催なので安心して楽しめる！！

ソフトサーフボードは柔らかくて当たっても痛くない！！
初心者でも安定して立てるので楽しい😍✨👇

こちらの映像では女性の方が初サーフィン体験！
初めてでも立って波に乗れています！

専属のインストラクターが丁寧にレクチャーするので
初めてでも安心して楽しめる！！✨

その日のうちに立って楽しめる感動体験😍✨

誰もが憧れるサーフィンライディングをしよう！！！

沖縄サーフィンスクールの様子

初めてでもテイクオフから立ってライディング可能！
スクールでは丁寧なレクチャーをするので
1日でサーフィンの楽しみを味わえる✨

波に乗って波と一体になる感覚は最高のひとこと😍✨

誰もが一生に一度は憧れるサーフィン🏄✨

沖縄の綺麗な海で体感しましょう！！

サップサーフィンスクールの様子

最近人気急上昇中のサップサーフィン！！！🏄✨

サーフボードよりも大きなボードなので
年配の方でも手ごろに楽しめると幅広い方にスクール参加頂いています✨

親子でご参加される方もいらっしゃいます👍✨

那覇周辺の海で楽しもう！！

サップサーフィン、サーフィンスクールをプライベートレッスンで開催！

1組の1人～3人までの少人数制のみのでサーフィンスクールを開催！！！

周りを気にする必要もなし！丁寧にレクチャー致します😊✨

沖縄でSUPサーフィン、サーフィンデビュー！！
波乗りの感動を味わいましょう！👍✨

インストラクターが細かく指導してくれるので初めてでも
安心して楽しむことが出来る！インストラクターのレクチャーをチェック👇

サーフィンスクールスケジュール

現地集合後は受付、お支払い、着替えの準備を行います。
（沖縄のサーフィンは満潮時間にしか行えないので、予約時に開催時間の詳細をお送り致します。）

着替えテントをご用意しています！
ウェットスーツ、ライフジャケット、ブーツなど機材レンタル全て無料です。

陸でパドルの方法、乗り方など丁寧にレクチャーを行います！
ツアー経験5000回以上のインストラクターが分かりやすく教えます！
不安なことや分からないことはどんどん、質問して下さい🙌✨

陸上、穏やかな海上でのレクチャーが終了したら！いざ、海へ！！！
立てたー！！！初波乗りの感動！初めてでも8割以上の方が立って楽しむことが出来ますよ😍✨
沖縄の綺麗な海で波と一体になる感動！是非、体感ください！

着替えを済まして頂いた後には写真データをプレゼント！LINE、AirDropですぐにお渡し出来ます！！
SNSにアップしたり、友達と共有して感動を振り返ろう😍✨

体験サーフィンスクール料金

SUPサーフィン、サーフィンのスクールで使用する道具は全て無料！！！😊✨

ボード、パドル、ウェットスーツ、ブーツ、ライフジャケット、写真！

格安で貴重な体験が出来ます😊✨

沖縄のサーフィンは満潮時間にしか行えないので
事前に開催できる時間帯をお伝えします👆

数あるポイントの中から楽しめるポイントを
地形、風、波を熟知した沖縄生まれのガイドがご案内で安心・安全😍✨

集中的にスクールを受けたい方はお得な回数券もGOOD！！

沖縄県那覇市周辺のポイントでご案内！

那覇周辺でサーフィン、サップサーフィンスクール開催！
その日の海況によって一番良いポイントを選定します！
車で約30分ほどのポイントなのでアクセス抜群👍✨

移動も苦ではないので沖縄観光も楽しめる！！

那覇は空港や国際通り、グルメ、首里城、かりゆし水族館など
観光ポイントとしても最高😍✨

那覇周辺の好立地でスクールを楽しもう😊✨

沖縄サーフィンスクールの体験口コミ

体験された皆様ほんとうに楽しそうです！
レビュー評価も満足されている方がおおい👌

初めてでもインストラクターが付き添ってサーフィンするので
女性でも安心して楽しめている！
沖縄でのサーフィンスクールならお任せ下さい！初サーフィンでも丁寧にご案内致します✨

初めてでもナイステイクオフ！ナイスライディング✨
初心者でも楽しめるコンディションやサーフボードを使用するので簡単に楽しめる！

カップルや女性でも専属インストラクターが付き添ってご案内するので安心して楽しめる🏄‍♂️🏄✨✨
沖縄でのサーフィンスクールならお任せください！

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