change my life
fashIon health body

SUP × Fitness は健康でオシャレに楽しく!
ビーチが似合うボディメイク

各種コース

パーソナルトレーニング
お1人でも友達同士でもOK!
1組貸し切りビーチで
トレーニング!
ビーチが似合うボディメイク

ビギナー

1回2000円
トレーニング経験がない方や楽しみながらエクササイズしたい方にオススメ!

イルカさん
コース

1ヶ月4回コース
6000円
エクササイズを習慣化させたい方 オシャレで健康なカラダ作りメソッドを習得したい方にオススメ!

クジラさん
コース

1ヶ月4回コース
8000円
イルカさんコースが物足りない方
本格的にダイエット
生活習慣を変えたい方にオススメ!

SUP × Fitness

SUPとFitnessを
かけあわせる
ことで誕生した
SUPFit.
楽しくおしゃれに
健康的なカラダを
作るボディメイク

理学療法士として
カラダや健康についての知識

SUP
インストラクターとして運動や自然で遊ぶ楽しさの知識をかけわせたメソッド

ココロとカラダを
変える

Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
HIIT
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HIITとは高強度のインターバルトレーニング短時間でたくさんの筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果絶大!!
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
SUP paddling
SUPは大きな板の上に乗ってパドルで漕ぐマリンスポーツ立って漕ぐことによって、体幹が刺激され、全身運動となる

Fun training

HIITでしっかりと筋肉を刺激して、脂肪が燃えるカラダへと変化させSUPでパドリングすることで有酸素運動にてさらに脂肪が燃焼!!