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はいさーい!
パーソナルトレーナーのzionでーす👐

皆さん調子はどーですか?

私はスーパー元気です😆✨

自然の森、海にいする何故か気分が
スッキリしませんか?

それはプラスイオン、マイナスイオンが
関係しているかも👆
簡単に解説していきましょーね✨

プラスイオとは?

排気ガスや工場の汚染水
電気機器の電磁波など
ゴミを燃やすときに出るダイオキシン👿

現代文明を支えるのに必要な技術などが
プラスイオンを増加させてしまう要因になっている💦

元々はマイナスイオンが優勢であった地球は
人間の生活の影響によって、プラスイオン優勢となっている👆

プラスイオンがカラダに与える影響

頭痛、吐き気、めまいなどの不定愁訴

プラスイオンがカラダの中に入ると
自律神経の乱れ
血液の酸化
体液の循環悪化など

様々な悪影響が😰💧

プラスイオンはカラダを酸化させて
老化させる要因となっている💦

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マイナスイオンとは?

森、滝、海など自然界に多く
存在している✨

水が流れているところや
木々が呼吸することで
発生している✨

木の呼吸、水の流れるエネルギーが発生する場所で
プラスイオンはその場に帯電して残り
マイナスイオンは霧など極小の水などに帯電します✨

マイナスイオンの4つの効果

〇血液の浄化作業
血液をキレイにしてくれる!✨

〇細胞の臓活作用
細胞の新陳代謝を促して内臓を健康にしてくれる!✨

〇抵抗力の増進作用
血液中のガンマグロブリンが増えて免疫力UP!✨

〇自律神経の調整作用
自律神経をパワーアップ!造血作用UP!✨

落ち着いたり、よく眠れたり
よく食べれたり、血圧が下がったり
気分がリフレッシュされたり
疲労回復したりと

人間のカラダに元気をもたらしてくれる😍✨

マイナスイオンがカラダに与える影響

上記の作用にてカラダを元気にしてくれる
マイナスイオン✨

マイナスイオンを10分間吸うと
カラダの中のストレスホルモンがほとんど
検出されなくなるという研究もあるそうです!

医学的な効能としては以下の影響が

〇疲労回復
〇精神安定
〇体質改善
〇血液浄化
〇新陳代謝促進
〇抵抗力増進
〇自律神経調整
〇胃腸消化促進

万病に効果があるそうです🙌✨

マイナスイオン製品

日常を自然環境に近い状態にすることは
とてもカラダに良いことです✨

マイナスイオンを発生させる
空気清浄機は部屋全体を
マイナスイオンで満たしてくれるので
カラダに優しい🥺✨

シュガーソケットタイプなど
車の中でも使用できる
タイプのものもあります👍🌱

 

 

 

みんなで知って学んで健康で
Happy な Life にしていきましょー🙌✨

参考資料:http://www.ecoworks.jp/14594039102071
     http://acorn.okamura.co.jp/topics/column/2018/09/26/ion/

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