はいさーい‼︎

オキナワンサップでーす✨

沖縄でサップショップを経営しています‼︎🏄‍♂️✨

サップサーフィン体験やスクールを

予約される方が増えてきて

サップサーフィンの知名度が徐々にあがっていて

嬉しいです😊✨

今回は初心者にオススメのテイクオフ方法についての解説です👇

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座ってテイクオフ

サップな立ってパドルするイメージが強いですが

ニーパドルという膝立ちでパドルする方法もあります👍

沖に出るときや強風時に

ニーパドルすることも多いです🏄‍♂️

そのニーパドルで

テイクオフする方法が初心者にオススメなんです🙌✨

何故ニーパドルでテイクオフ❔

初心者のうちは波への恐怖心があったり

テイクオフの感覚が分からないことがあります💦

その状態から立ってテイクオフすると

難しいし、恐怖心が出てしまって

上達が遅くなってしまいます💦

ニーパドルならバランスも比較的安定していて

恐怖心がそこまで強くないので

ガンガンテイクオフオフの練習ができます😊✨

ニーパドルでのテイクオフに慣れたら

徐々に立ち上がったり

立って波待ちしたりと

徐々にステップアップすればいいです👍✨

波乗りは数がものをいう‼︎

イメージトレーニングや陸トレも大事ですが

やはり、波に乗る回数が超重要です‼︎

テイクオフして波に乗っている秒数は5秒から10秒

立って波待ちしたり不安定な状態では

テイクオフの回数が激減して

波に乗ることすら出来ないなんてことも

多いです💦

1時間海に入りテイクオフ1回5秒…

それよりかニーパドルで

ガンガンテイクオフして5回、10回と波に乗る経験を増やせば

自信にも繋がり

上達していくと思います🙌

これから夏本番‼︎

サップサーフィンがさらに楽しく出来るといいですね😊

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです‼︎

それではまた明日ー‼︎

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