沖縄の梅雨のリアル？雨は降らない？
siooon
沖縄SUP(サップ)プライベートツアー専門店
サップ初心者必見?!簡単に立つ方法？初心者におすすめサップ3選！
siooon
はいさーい！
OKINAWAN SUPでーす🙌✨
皆さん調子はどーですか？
私はスーパー元気です😊✨
OKINAWAN SUPではサップツアーを開催しています！
初めての方に1000人以上レクチャーしてきて
初心者でも簡単に楽しんで頂けています🏄🔥
その簡単な解説や初心者におすすめのサップについてご紹介していきます🙌✨
Contents
新しいウォータースポーツSUPって？
今なにかと話題のSUP(サップ)
まだ体験したこない人にもわかりやすく
その魅力を解説します👍！
SUPは自然と繋がれるツールです
気持ちいい海・山・川を楽しみながら
ココロもカラダもリフレッシュ
非日常体験を味わいましょう！🏄✨
海外で大ブレイク！！
SUP(サップ)は日本よりも
海外で爆発的な人気となっています。
発祥地のハワイはもちろんのこと
アメリカやオーストラリア
ヨーロッパまで世界で楽しまれている！！🌎
サーファーのトレーニングや
海外セレブが始めていることで
一気に認知度が広まっています🙌
日本でも2020年のオリンピックで
サーフィンが正式種目となり、SUP(サップ)も
知名度が高まりそうですね！🔥
基本の漕ぎ方
〇パドルは持ち替える動作がとても重要！
交互に左右漕がなければいけない👆
・真っすぐ進む
前方の進行方法をしっかり見て、右2~3回パドル、左2~3回パドル
交互にパドルして進みましょう！
・左右に曲がる
片方だけパドルし続けると曲がります！
右だけパドルすると左に曲がっていき
左だけパドルすると右に曲がっていきます🌊
・ブレーキ
パドルを水中に差し込んで、固定するか、バックするように漕ぐと
ゆっくりと止まってくれます！
・パドル方法
手で力任せに漕ぐというよりは、下を意識して水中に入れ込む様にパドルしましょう！
真っすぐは板の側面を沿うように漕ぎます
曲がるときは少し横に押すように漕ぐと曲がりやすい👍🔥
基本の立ち方
〇立つときは2つだけ！
・遠くの前方を見る
初めての方は下ばかり見てしまいますが
自分のカラダの傾きが分からずに不安定になります💦
しっかり前を向いて遠くの水平線、山を見ることで
バランスが安定しますよ👀✨
・カラダが曲がらない様にまっすぐ
頭やカラダが前かがみになって、へっぴり腰になると
体重が前方にかかりすぎて、不安定となります！！
背筋を伸ばして胸をはるように立つと
体重が足の中心近くにかかって安定しますよ🙌✨
基本の方向転換
前方に進むときは前にパドルを出して後ろに漕ぎます👆
ブレーキや方向転換では
後ろにパドルを出して前に水をかきだします！
ゆっくり曲がりながら止まります！
同じ方向で水を前にかきだすと180度方向転換できます👍✨
障害物や人にぶつからないためにもしっかりと
練習しておきましょう🏄✨
サップの基本動作の解説動画
こちらの動画ではSUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています！
初めての方でも簡単に理解できる内容になっています✨
初心者におすすめのサップ3選
サップを始める方におすすめのは！！
インフレータブルサップというのは空気で膨らませるタイプ
空気を抜くとキャリーバック程のサイズに出来るので
自宅の保管場所や車に乗せるのにも困りません🙌✨
|
こちらはAshopさんから発売のインフレータブルサップ！！ |
|
こちらはBeyyond Marinaさんから発売のインフレータブルサップ！！ |
|
|
こちらはMOSCOさんから発売のインフレータブルサップ！！
シンプルでおしゃれなデザインです！
従来のインフレータブルサップは
空気を入れるのが時間がかかっていました💦
こちらのMOSCOさんのインフレータブルサップは
なんと5分程度で空気を入れることが出来る😍✨
体力のないお子さんや女性にも嬉しい設計です🙌✨
価格は34,900円とリーズナブル🙌✨
ご家族でサップデビューに最適かもしれないですね✨
今年の夏はサップで
クルージング？
海の上でお昼寝？
釣り？
友達とのビーチパーティー？
ヨガ？
遊びが広がっちゃいそうですね🙌✨
今年の夏も楽しみましょー！
それではまた明日ー！👍✨
OKINAWAN SUP
ＯＫＩＮＷＡＮ ＳＵＰでは
沖縄生活、ローカル観光情報
海や自然での遊びについて発信しています！
BLOG プライベートツアー パーソナルトレーニング チェック↓↓
コメントやイイね！
Youtubeチャンネル登録
insta followなどあれば生きる気力が沸きます！
プライベートツアーお問い合わせ → 【こちら】
SUP×Fitnessパーソナルトレーニング予約 → 【こちら】
#サップ初心者#サップ初心者上達するには？#プライベートツアー#初心者におすすめサップ#初心者サップ安全#沖縄SUP#沖縄SUPブログ#沖縄サップ#沖縄サップツアー#沖縄パーソナルトレーナー#沖縄プライベートツアー#沖縄ローカル観光情報#沖縄生活
ABOUT ME
Okinawan supはプライベートツアー専門店となっております。
SUP・シュノーケル、プライベートツアー開催！HappyでSpecial な体験をお届け！
SUPはサーフボードの様な大きなボードに立ちパドルで漕いで進むマリンスポーツ！
沖縄の素晴らしい海を体験して頂き、沖縄を好きになってもらえば最高に嬉しいです！！
