はいさーい!
OKINAWANSUPでーす👐

沖縄でサップショップを経営しています😊✨

今回はSUPサーフィン初心者に向けた内容となっています!
この記事を読むことで初めてでも楽しくテイクオフ、ライディングできるようになりますよ👍✨

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立って波待ちになれる

まず、立って波待ちに慣れることが
テイクオフを安定させるカギとなります👆

少しの揺れでも最初はかなり
落ちまくります💦

こんなに落ちるのか??!ってくらい🤣💦

足はパラレルのノーマルスタンスで
肩幅くらいに両足を揃えたスタンス!

目線が下向きになると頭の重みで揺れが大きくなりやすいので
なるべく目線を上げて背筋を伸ばす意識をしましょう!!

ノーマルスタンスでテイクオフ

波待ちに慣れてきたらいよいよ、波に合わせてテイクオフになります🏄✨

しかし、ここで焦らずにしっかり波のブレイクする方向を確認しましょう!!

どこでブレイクするのか
どこからテイクオフに入るのか、しっかりイメージします🌊

合わせる波がイメージできたら
パラレルスタンスのままテイクオフに入ります!
センターポジションよりもこぶし1つ、2つくらい後ろに
立っているとテイクオフしやすくなります😊✨

足のスタンスを変えてサーフスタンスでテイクオフ

ノーマルスタンスで波待ちやテイクオフが出来たら
足を少しズラして波待ち、テイクオフします🏄

レギュラースタンスなら、右足が後ろ
グーフィースタンスなら、左足が後ろ👣

少し前後にずらした方がテイクオフの際の
前後の重心移動がスムーズに行えるようになるので
バランス感覚が身について来たら
スタンスを少しずらしてテイクオフをしましょう😊✨

慣れてきたら完全なサーフスタンスから
テイクオフ、波待ちなども出来ます👇

SUPサーフィン初心者からのテイクオフ基本についてのレクチャー動画

SUPサーフィンの場合は波のあるポイントで波待ちしたり
不安定な状態からテイクオフに入るので
そのバランス感覚を養うのがとても重要👀!!

言葉では伝わりづらいカラダの使い方の情報なども
動画で分かりやすく解説しています😊✨👇

OKINAWANSUPでは
SUPサーフィンスクールなども行っています😊✨
YouTubeではSUP初心者に分かりやすい内容が盛りだくさん!
動画でも学べます📹!

是非、check👇

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