2020.04.15

SUP初心者が海に出る前に調べること３選！沖縄Ver.

siooon

SUPサップを知っていますか？

Stand up paddle board!
スタンドアップパドルボード

サーフボードの様な大きなボードに
立って乗って１本のパドルで漕いで
海上をクルージングしたり
サーフィンしたり、ヨガしたりと
今話題のマリンスポーツです！

発祥はハワイで
海外のサーファーやセレブにも
大人気となっている！

沖縄でも大会が開かれるようになって
徐々に人気が高まっています！

SUPベーシックインストラクターが
SUPを楽しむための情報をシェアします！

Contents

1 １．満潮の確認！
2 ２．天気図の確認！
3 ３．波高、風速のチェック！
4 まとめ

１．満潮の確認！

沖縄はサンゴ礁で
おおわれた島です。

なので潮が１００ｃｍから１２０ｃｍ以上ないと
ビーチや海岸の近くに潮がありません。

潮が引くと遠浅で
どこまでも歩いて行ける？状態になります

潮が満ちないと
ＳＵＰで海上クルージング出来ないし
サーフィンも出来ません。

まず当日の満潮時間をチェック
サーフィン、カヤック、ＳＵＰなど
すべてのマリンスポーツで潮のチェックは欠かせない

よく言われているのが
満潮前後の２時間が
サーフィンやＳＵＰ出来る時間帯ですかね！

２．天気図の確認！

よく天気予報で出る
天気図！

なんか難しいと
思いますが

簡単に見れる方法があります

〇【高気圧】は時計回り
〇【低気圧】は反時計回りに
風が吹いています！

そして周りの白い線は
〇間隔が狭いと風が強く
〇間隔が広いと風が弱い

この４つ覚えればもう大丈夫！

上の図で沖縄を中心に考えると
高気圧の北からの風
低気圧の北からの風で

北から強風かな？という感じ

そして、低気圧はパワーがあるので
北から東方向から
うねりがやってくるかな？という感じ
（うねりの意味→チェック）

世界や大きな天気図でも
台風や低気圧があると遠くから
うねりがやってきそうと予想できます

３．波高、風速のチェック！

波高はヤフー天気予報で分かりやすい！

波高と風速がチェックできる

波高は１．５ｍほどはそれほど
大きな波ではないので
ビーチ沿いでは
波はあまりないことが多い
なのでカヤックやＳＵＰクルージングでは
のんびり楽しめる！

風速は陸上、海上で
別で確認できます！

ＳＵＰ初心者の場合は風速約６ｍ以上になると
コントロールが難しくなります

最悪の場合陸に帰れなくなるので注意！
（風速の詳細については→こちら）

まとめ

１．満潮
ＳＵＰする際は満潮の前後２時間が最適！

２．天気図
低気圧、台風がある場合は
うねりや波高が高くなるので注意！

３．波高・風速
波高は１．５ｍほどであれば初心者に優しい
風速６ｍ以上の場合は初心者は注意
危険と感じた場合はＳＵＰは中止したい！

ＳＵＰやマリンスポーツなどの自然遊びは
ココロとカラダのリフレッシュにもなりますが
時には命の危険にも繋がります！

安全にＳＵＰ・海 LIFEを楽しみましょう！

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