太りやすい秋！ちょこっとフィットネスで痩せ体質GET！那覇市で開催する出張パーソナルトレーニング！

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はいさーい！パーソナルトレーナーのzionでーす&#x1f4 […]

初心者必見？！ダイエット、ボディメイクはほぼ食事？！継続できないのは何故？？

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はいさーい！パーソナルトレーナーのZION（シオン）です！ […]