オキナワンサップ

SUP（スタンドアップパドルボード）を始めてみたいけれど、「どのボードを選べばいいかわからない」という方は多いと思います。

SUPボードには大きく分けて「ハードボード」と「インフレータブル（空気式）ボード」の2種類がありますが、収納や持ち運びのしやすさ、価格の手頃さ、そして多少ぶつけても壊れにくい安心感から、初心者にはインフレータブルタイプが圧倒的におすすめです。

この記事では、初心者が失敗しないインフレータブルSUPボードの選び方と、人気ブランドのおすすめモデル10選を紹介します。

インフレータブルSUPとは？初心者におすすめの理由

インフレータブルSUPは、ドロップステッチという工法でPVC素材の生地を織り上げ、専用ポンプで空気を注入して硬さを出すタイプのボードです。空気を抜けばコンパクトに折りたためるため、自宅保管も車のない方の持ち運びも簡単。ハードボードのように角にぶつかってケガをするリスクも低く、価格帯も比較的手頃なモデルが揃っています。

選び方の5つのポイント

1. タイプ：初心者は汎用性の高い「オールラウンドタイプ」一択でOK。クルージングもヨガも釣りもこなせます。
2. 長さ：9〜11ft程度が扱いやすく、安定性と取り回しのバランスが良好です。
3. 幅：30〜32インチ程度の幅広タイプはバランスが取りやすく、初めてでも立ちやすいのが特徴です。
4. 厚み：15cm前後の厚みがあると浮力が高く、たわみにくくなります。
5. 付属品：ボード・パドル・ポンプ・リーシュコード・専用バッグがセットになっているかを確認しましょう。バラバラに揃えるより割安になることが多いです。

おすすめインフレータブルSUPボード10選

1. AQUA MARINA（アクアマリーナ）VAPOR / BREEZE / FUSION シリーズ

世界的に知られるインフレータブルSUP専門ブランド。製造から出荷まで自社一貫管理を行っており、品質の安定感とコストパフォーマンスの高さが魅力です。2年保証が付くモデルが多く、初心者から上級者まで幅広く支持されています。オールラウンド形状の「VAPOR」やコンパクトな「BREEZE」など、体格や用途に合わせてサイズを選べるのもポイントです。

2. WOWSEA インフレータブルパドルボード

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「安いボードを買ったら乗った瞬間に真ん中がグニャっと曲がった」という初心者にありがちな失敗を避けたい人向け。高密度のヘビードロップステッチコアを採用し、しっかり空気を入れるとハードボードのようにたわみにくいのが特徴です。コストを抑えつつ剛性も重視したい方におすすめです。

3. SEAPLUS インフレータブルSUP

この価格帯としては珍しく、ボード内部に縦方向の繊維を通したドロップステッチ生地を採用。空気を入れるとボード全体がしっかり固まり、価格の割に高い強度を発揮します。カメラスタンド付きのモデルもあり、家族での思い出撮影にも便利です。

4. Bifanuo

コスパ最強！！幅・大きさ・浮力のバランスに優れ、初心者や家族連れから支持を集めるブランド。ボードに加えてポンプ、パドル、リーシュ、などが標準セットになっていることが多く、届いてすぐSUPを始められる手軽さが魅力です。

5. KOKUA（コクア）FLOAT

コクア サップ KOKUA SUP オールラウンドモデル KOKUA FLOAT 10’6 x 31 SUP熱溶着インフレータブル サップボード スタンドアップパドルボード 購入特典 1年の修理保証付き2025 2026 価格：121,000円（税込、送料無料) (2026/8/22時点) 楽天で購入

環境に配慮したものづくりで知られるトップブランドのベストセラーモデル。オールラウンドな形状で安定性が高く、長く使えるスタンダードな一台として初心者にも人気があります。

6. STARBOARD（スターボード）I GO シリーズ

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世界大会でも使用される実績を持つブランドのインフレータブルモデル。熱圧着による軽量化と、独自ストラップによる持ち運びやすさが特徴で、付属するパドルやリーシュの品質も上位クラス。価格は他モデルよりやや高めですが、「長く本格的に続けたい」初心者の一台目にも選ばれています。

7. AZTRON（アストロン）シリーズ

AZTRON アストロン SUPER NOVA スーパーノヴァ SUP スタンドアップパドルボード インフレータブル 11’0- SUP 価格：46,717円（税込、送料別) (2026/8/22時点) 楽天で購入

全モデルがセンターとサイドで独立した2つの空気室を備えているのが最大の特徴。万が一外側に穴が開いてもセンターの空気室が残るため、ボードが完全に沈むことがなく、安全性を重視したい初心者に安心のブランドです。

8. LAHAINA（ラハイナ）オールラウンドモデル

【エントリーでポイント5倍】【2026年6月度月間優良ショップ受賞】SUP サップ インフレータブルパドルボード ラハイナ/LAHAINA 10’0 オールラウンド スタンドアップパドルボード マリンスポーツ 空気注入式サップ 価格：39,700円（税込、送料無料) (2026/8/22時点) 楽天で購入

日本発のブランドで、木目調のデザインが目を引く人気シリーズ。ホームページやYouTubeでお手入れ・修理方法まで詳しく解説されており、購入前後の情報収集がしやすいのも初心者にうれしいポイントです。

9. TIGERXBANG インフレータブルSUPボード

ボードの厚さが15cm、幅が81cmで、安定して転覆しにくいです。体格の大きな人が乗っても曲がることは心配しません。
安全耐荷重量は140kgで、大人と子供二人乗っても余裕です。初心者やバランスをとるのが苦手な人に最適です。オプションでカヤックシートを装着できるモデルもあり、SUPとカヤックの両方を楽しみたい方にもおすすめです。

10. RED PADDLE CO（レッドパドル）

レッドパドル REDPADDLE ライド Purple 10’6 RIDE SE 10’6 パドルセット サップボードセット スタンドアップパドルボード 熱溶着インフレータブル SUP 2026 モデル 価格：169,000円（税込、送料無料) (2026/8/22時点) 楽天で購入

インフレータブル専門ブランドとして高い評価を得ているトップブランド。価格帯は10万円台と初心者向けの中では高めですが、ハードボードに匹敵する強度と性能を誇ります。予算に余裕があり、最初から妥協のない一台を選びたい方向けの選択肢です。

購入前に揃えておきたいもの

SUPを安全に楽しむには、ボード本体のほかに以下の準備も忘れずに。

• パドル：多くのセット品には調整式パドルが付属しています
• リーシュコード：ボードと自分の体をつなぎ、流されるのを防ぎます
• ライフジャケット（PFD）：万一の落水に備えて必ず着用しましょう
• マリンシューズ：落水時にサンダルが脱げるのを防ぎ、足の保護にもなります

まとめ

初心者がインフレータブルSUPを選ぶ際は、「オールラウンドタイプ」「9〜11ft」「幅30〜32インチ」「厚み15cm前後」を目安に、ボード・パドル・ポンプ・バッグがセットになったモデルを選ぶと失敗が少なくなります。今回紹介した10ブランドはいずれも初心者からの支持が厚いラインナップなので、予算や重視したいポイント（コスパ重視か、剛性重視か、ブランド信頼性重視か）に合わせて選んでみてください。

※価格や仕様は変更される場合があります。購入前には必ず各ブランドの公式サイトや販売店で最新情報をご確認ください。

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オキナワンサップ

こんにちは！
SUP歴10年、海と湖を愛するSUPガイドの私が、今回は「インフレータブルサップ（空気注入式SUP）」の選び方とおすすめモデルを厳選してご紹介します。

「SUPを始めたいけど、ハードボードは保管場所がない…」 「車に積んで色々なスポットに出かけたい！」

そんな方に圧倒的におすすめなのが、空気を抜いてコンパクトに収納できるインフレータブルサップです。今回は、安全性・コスパ・デザイン性の3拍子が揃った間違いのない10本をピックアップしました。

インフレータブルサップ選びの3つのポイント

おすすめを見る前に、失敗しない選び方をサクッと解説します。

• サイズと安定性: 初心者の方は「長さ10フィート（約300cm）以上」「幅30インチ（約76cm）以上」を選ぶと、安定感抜群で落水しにくいです。
• フルセットの有無: パドル、リーシュコード、ポンプ、収納バッグが全て揃っているセットモデルがコスパ最強で、届いたその日に遊びに行けます。
• ボードの厚み: 6インチ（約15cm）の厚みがあると、たわみにくく大柄な男性でも安心して乗れます。

インフレータブルサップおすすめ10選

それでは、初心者から中級者まで大満足の厳選10モデルをご紹介します！

1. AQUA MARINA（アクアマリーナ） FUSION

世界中で愛される王道のエントリーモデル 圧倒的な知名度とコスパを誇るアクアマリーナ。
FUSIONは浮力が高く、大柄な男性やペットと一緒に乗りたい方にも最適です。
初心者向けのフルセットが手頃な価格で手に入るため、最初の1本に迷ったらこれで間違いありません。

2. SOUYU STICK（ソーユースティック） SKYWALK 10’6″

キャンプサイトに映える洗練されたデザイン
日本のブランドならではの、アウトドアギアと相性抜群のおしゃれなカラーリングが魅力。
見た目だけでなく、直進性と安定性のバランスが良く、クルージングから釣りまで幅広く楽しめます。

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3. WOWSEA（ワウシー） Trophy T1

圧倒的な高評価を誇るハイコスパボード 予算を抑えてとにかく早く始めたい方に朗報です。
数万円台で買える低価格帯ながら、高品質なPVC素材を採用しており耐久性は十分。
安定感に特化したワイドな設計で、ご家族での水遊びにぴったりです。

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4. Red Paddle Co（レッドパドル） Ride 10’6″

妥協なし！世界最高峰の品質と耐久性 インフレータブルサップのパイオニア的ブランド。
価格は張りますが、独自のMSL融合技術によりハードボードに匹敵する硬さと驚異の軽さを実現しています。
長く本格的に愛用したい方向けの一生モノです。

5. KOKUA（コクア） / FLOAT 10’6″

日本を代表するプロパドラーが立ち上げた国内ブランド。
海や湖に馴染むシンプルでナチュラルなデザインが非常に人気です。
幅が31インチ（約78cm）あり、初心者でも立ち上がりやすい設計。
SUPヨガやのんびりしたクルージング、お子様を乗せてのタンデムまで、AOLANIでやりたいことはすべて高水準でこなせる一番の対抗馬です。

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6. Starboard（スターボード） iGO

環境に配慮したトップブランドのベストセラー 世界大会でも使用されるスターボードのインフレータブルモデル。
熱圧着による軽量化と、独自開発のストラップによる持ち運びやすさが特徴です。
付属するパドルやリーシュの品質もワンランク上をいきます。

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7. SEAPLUS（シープラス） オールラウンド SUP

初心者に優しい超軽量＆充実のフルセット 本体重量が非常に軽く、女性一人でも水辺までの持ち運びが苦になりません。
アクションカメラ用マウントも付いているため、水上での思い出を動画に残したい方にもおすすめです。

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8. AQUA MARINA（アクアマリーナ） / MONSTER 12’0″

王道アクアマリーナの中でも、最大積載量170kgを誇る大型モデルです。

「家族やペットと一緒に乗るため」に検討していたなら、こちらが最強のコスパを発揮します。ボードが長く厚みもあるため、大人2人や、大人＋子供2人で乗っても沈み込まず、圧倒的な安定感で水上散歩を楽しめます。

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9. SEAPLUS オールラウンド SUPボード（320cm×81cm×15cm） Blue

初心者必見！「疲れにくいカーボンパドル」が最初から付いてくる反則級コスパモデル

「SUPを始めたいけど、最初はどれを買えばいいの？」と迷っている方に、私が自信を持っておすすめするのが SEAPLUSのオールラウンドSUP（ブルー） です。このボードの最大のおすすめポイントは、なんと「カーボンパドル」が標準装備されていること！

ボード本体も「長さ320cm×幅81cm×厚さ15cm」という、初心者にとって最も安定感のある黄金比サイズ。浮力がたっぷりあるので、大柄な男性が乗ってもたわまず、クーラーボックスを積んでのSUPフィッシング（釣り）や、お子様・ペットとのタンデムにも余裕で対応できます。

「予算は抑えたいけど、装備で妥協して後悔したくない」という方は、迷わずこれを選んでおけば間違いありません！

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10. WOWSEA インフレータブルパドルボード、3400g ヘビードロップステッチコア、滑り止め EVA デッキ

安物買いの銭失いをしたくない方へ！「絶対にたわまない」頑丈さが魅力のWOWSEA
「ネットで安いSUPを買ったら、乗った瞬間に真ん中からグニャッと曲がってしまった…」 実はこれ、インフレータブル（空気式）SUPの初心者あるあるなんです。
そんな失敗を絶対に避けたい方に強くおすすめしたいのが、WOWSEAのインフレータブルパドルボード。このボードの凄さは、中身に「3400g/㎡のヘビードロップステッチコア」という非常に高密度で頑丈な素材を使っていること。しっかり空気を入れると、空気式とは思えないほどカッチカチになり、大人の男性が乗ってもハードボードのように全くたわみません。

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まとめ：自分に合ったインフレータブルサップで水上へ出かけよう！

いかがでしたでしょうか？ インフレータブルサップは、「収納のしやすさ」と「持ち運びの手軽さ」が最大の魅力です。

オキナワンサップ

初心者の方は、まずはコスパの良いフルセット（AQUA MARINAやWOWSEAなど）を選んで、水上散歩の楽しさを体感してみてください。
デザイン重視ならSOUYU STICK、本格派ならRed Paddleも素晴らしい選択肢になります。

人気のモデルやカラーは夏本番前に売り切れてしまうことも多いので、気になったボードがあればぜひお早めに販売サイトをチェックしてみてくださいね！

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ビーチ付近で漕ぐこと

サップは流されやすい？！

手軽に始められる一方で風にすごく弱いです💦

風速7mあたりから初心者では流されてしまう危険が出てきます🌬

初心者の内は岸際、ビーチ付近から離れない様にしましょう💦

海から陸に吹く風は陸に押し戻されるのでそこまで怖くないですが
陸から海に吹く風は簡単に沖に流されます😭！

建物や山などの影響でビーチ付近では風を感じていないので
気づかぬうちに陸から離れていて
戻ろうと思っても風が強くて戻れない？！そんな場面もあります！
サップは水面に浮いているので風ですぐに流れるし
パドルも1本なので、パドル操作が難しいんですよね💦

遊泳者、サーファー、釣り人に注意すること

SUPは思っているより圧力があります！

海水浴、シュノーケルしている人から見たら
水上に立っている人は威圧感があります💦

サーフィンしか入ってはいけないポイントなどもあるので
サーファーの邪魔にならないように注意したいです💦
(沖縄ではスーサイド、宮城海岸などサーフィンポイントでは控えたい)

釣り人も陸から投げている仕掛けがあるので
糸に絡まってしまわない様に注意しましょう！

釣り人がいる場所では少し離れるなど
配慮しましょう😊✨

路上駐車に注意すること

当たり前の当たり前ですが
海辺のポイントでは駐車場がないポイントも多数あります💦

・住宅付近の路駐
・畑周辺の路駐
・道を大きく塞ぐ路駐

他者に悪影響が出ない様に注意しましょう⚠

とくに畑をされている方とのトラブルは多いです！
農耕車両の邪魔になったり、駐車している場所が畑の敷地だったたりと💦

また大きな音楽を鳴らしていたり
大勢で集まり大きな声を出しているなど
迷惑行為は慎みましょう！！

ローカルの方がいるおかげでそのポイントが
使用できている場合もありますからね😊✨

まとめ

〇サップ初心者のうちはビーチ付近で漕いで流されないようにする

〇他のビーチ利用者に注意する

〇迷惑駐車、騒音に注意する

いかがだったでしょうか？

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです😊✨

それではまた明日ー🙌✨

OKINAWAN SUP

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１．満潮の確認！

沖縄はサンゴ礁で
おおわれた島です。

なので潮が１００ｃｍから１２０ｃｍ以上ないと
ビーチや海岸の近くに潮がありません。

潮が引くと遠浅で
どこまでも歩いて行ける？状態になります

潮が満ちないと
ＳＵＰで海上クルージング出来ないし
サーフィンも出来ません。

まず当日の満潮時間をチェック
サーフィン、カヤック、ＳＵＰなど
すべてのマリンスポーツで潮のチェックは欠かせない

よく言われているのが
満潮前後の２時間が
サーフィンやＳＵＰ出来る時間帯ですかね！

２．天気図の確認！

よく天気予報で出る
天気図！

なんか難しいと
思いますが

簡単に見れる方法があります

〇【高気圧】は時計回り
〇【低気圧】は反時計回りに
風が吹いています！

そして周りの白い線は
〇間隔が狭いと風が強く
〇間隔が広いと風が弱い

この４つ覚えればもう大丈夫！

上の図で沖縄を中心に考えると
高気圧の北からの風
低気圧の北からの風で

北から強風かな？という感じ

そして、低気圧はパワーがあるので
北から東方向から
うねりがやってくるかな？という感じ
（うねりの意味→チェック）

世界や大きな天気図でも
台風や低気圧があると遠くから
うねりがやってきそうと予想できます

３．波高、風速のチェック！

波高はヤフー天気予報で分かりやすい！

波高と風速がチェックできる

波高は１．５ｍほどはそれほど
大きな波ではないので
ビーチ沿いでは
波はあまりないことが多い
なのでカヤックやＳＵＰクルージングでは
のんびり楽しめる！

風速は陸上、海上で
別で確認できます！

ＳＵＰ初心者の場合は風速約６ｍ以上になると
コントロールが難しくなります

最悪の場合陸に帰れなくなるので注意！
（風速の詳細については→こちら）

まとめ

１．満潮
ＳＵＰする際は満潮の前後２時間が最適！

２．天気図
低気圧、台風がある場合は
うねりや波高が高くなるので注意！

３．波高・風速
波高は１．５ｍほどであれば初心者に優しい
風速６ｍ以上の場合は初心者は注意
危険と感じた場合はＳＵＰは中止したい！

ＳＵＰやマリンスポーツなどの自然遊びは
ココロとカラダのリフレッシュにもなりますが
時には命の危険にも繋がります！

安全にＳＵＰ・海 LIFEを楽しみましょう！

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１．サーファーがいたり、混雑する場所は避ける

SUPボードは種類にもよるが
3m前後あり、かなり大きい

サーファーとは違って
密集したポイントでは
迷惑になることがある

SUPボードは浮力が高く
サーファーよりも波に早く乗れる
波に乗りすぎると
平和じゃないし
周りから白いで見られることも．．．

また初心者のうちは
大きなSUPボードをコントロールするのが難しい
人にぶつかって怪我させる可能性もあるし
慣れないうちは
混雑ポイントは避けよう！！

２．波のサイズチェック

海に出る前に波のサイズはチェックしたい

自分の技術的に安全に楽しめるのか
ギリギリ入れるレベルだったとして
周囲に人がいてもしもの時に
助けを呼べるかなど

波は遠くや上から見ていると
サイズを見誤る場合が多い
近くやビーチ、岸など
さまざまな角度で観察しておきたい

SUPボードであれば
膝くらいに波があれば
十分に楽しめる！！

初心者であれば膝から膝下くらいの波で
最高に楽しめるコンディションじゃないかな？

３．リップカレントなど潮の流れをチェック！

白波が立っているポイントは
沖から岸に向かって
勢いよく海水が流れ込んでくるので
沖に出ていくには
かなり苦労する

逆に白波が立っていない
横のポイントは白波が岸に押し寄せてきて
行き場を失うと
沖に向かって戻って流れる
そればリップカレントだ！

リップカレント（離岸流ともいう）に
乗るとスムーズに沖に出られる

ただ、流されすぎると
どこまでも沖に流されるので
潮の流れをよく観察したい

リップカレントなどは一定の幅でしか
起きていないので
流されてると思ったら、
流れに逆らうのではなく
左右に移動してリップカレントの幅から
抜け出せば問題ない！

まとめ

〇初心者は混雑ポイントを避ける
〇初心者に適した波のサイズは膝から膝下サイズが最高！
〇潮の流れによってスムーズに沖にでられるが、流されすぎに注意！

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オキナワンサップ

はいさーい！Okinawan supです。

沖縄のサップショップです。

最近話題となっているSUP(サップ)！！

２人乗りを楽しむためには？

SUP歴7年のSUPベーシックインストラクターがわかりやすく解説します。

SUPの魅力とその楽しみ方は十人十色！

SUP(サップ)って？

SUP(サップ)はStand Up Paddle Board

スタンドアップパドルボードの略です！

ハワイ発祥のマリンスポーツでサーフボードの様な大きな板に乗って１本のパドルで漕いで進む新感覚のスポーツです！

初心者でも比較的に簡単に出来ることや海外セレブ、サーファーの間で人気となり話題沸騰中！

SUP(サップ)って２人乗り出来るの？

SUPで２人乗りすることは十分可能です！

比較的簡単で初心者でも楽しめちゃうのが魅力！！

SUPはボードの種類にもよりますが基本的に約８０kgが適正体重なので、２人乗りする場合は
２人合わせて８０kg前後がおススメ！

女子２人や親子などの組み合わせが比較的やりやすいでしょう！

SUP(サップ)で２人乗りするためのコツは？

SUPは不安定なボードの上に立って乗ります。

海の上に立つ感覚は不思議でそこから見える景色は今まで体験したことない景色が広がります。

SUPで２人乗りするためのコツは２人の合計体重が８０kg程度であること。

SUP(サップ)で２人乗りするためのステップ１

まずは座って漕いでSUPのボードがどのくらい揺れるのかどのように動くのか体に慣らします。

SUPに乗ったら基本的に目線は前！！

下を向くとすぐに不安定になります！

SUP(サップ)で２人乗りするためのステップ２

後ろに乗っている人が立ってみます。立つときには座って漕いで少しスピードをつけている方が安定します。

止まっている状態ではバランスを取るのが難しいです！自転車も止まっているとのることが出来ないですよね。

少しスピードが必要です。

後ろの人が立って漕ぐと急に不安定になるので、後ろと前の人でSUPの板の揺れに慣れましょう。

誰かひとり立つとよく落ちます。笑

SUP(サップ)で２人乗りするためのステップ３

ステップ２で徐々に慣れてきたらいよいよ前の人が立ちます！

前の人が立つとさらに板が揺れて不安定になります！

何度も落ちましょう！笑

というか落ちちゃいます。

バランスとるのは難しいですが目線はしっかり前に向けて少しスピードつけてから１人ずつ立っていきましょう！

【安定感抜群】2人乗りにおすすめのSUPボードは？

2人乗りできるのはある程度の大きさが必要となります。

ボードのサイズ

長さが長いと推進力が高くてスピードが出やすくなります。

幅が広いと安定感があります！

２人乗りなど家族や仲間で楽しみたい人は幅広タイプがおすすめ！

目安のサイズ長さ3m、幅80㎝、空気圧15psi、300リッター

サップボードに関しての詳しい解説はコチラ

SEAPLUS

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SEAPLUS

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楽天市場

ポチップ

SEAPLUSさんから発売のインフレータブルサップ！安定感抜群！

海に映える可愛いデザインで女性にも抵抗なく選べる。

バックパックに詰めることでどこでも持ち運び可能で軽自動車にも楽々積めることができる！

手軽に始める一本には最適です！

SUP(サップ)の２人乗りはファミリーにおすすめ！！

SUPの２人乗りではやっぱり子供が大はしゃぎします！！

本当に楽しそうにしています。

お父さんお母さんは必至ですがこどもは板の不安定さをとても楽しんでいます！

子供の身長が１２０cm以下であればお父さんお母さんも楽に漕げると思います。

お父さんはカッコイイところを魅せられる大チャンス！

親子そろって競争したり、思いっきり海に落ちたりと最高の思い出ですね！

SUP(サップ)の２人乗りで波乗りも出来ちゃう！！

上級者向けですがSUPの２人乗りで波乗りもできちゃいます！！

２人で同じ波を共有する感覚はなんともいえない最高な瞬間ですね！

波に押されると不安定になりますが１度波に乗る感覚を掴んでしまえば

波乗りしてスピードがついている間は板が安定するのでまっすぐ波乗りするだけならわりと簡単です！

上達してきたら挑戦してみても面白いかもしれませんね。

周りに誰もいない安全な状況で行いましょう！

まとめ

ボードの種類にもよりますが、初心者用のソフトボードやインフレータブルサップなら浮力が高くて２人乗りもしやすいです。

お子さんと２人なららくらくにできますよ！

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うみ

サップ買ったけどまだ海に行ってないなー。

少し不安…

なにか注意した方がいいことがあるかな。

オキナワンサップ

はいさい！サップショップです。初めてのサップは最高ですよね！

けど、一歩間違えば大事故になることも。

今回は初心者に知って欲しい天気の確認について簡単に解説しています。

この記事を読むことで安全にサップを楽しめますよ。

SUP初心者が漕ぎ出す前に天気の知識が必須

SUPは浮力が大きいボードの上に乗るため潮の流れや海流に流されやすいまた人の体が風を受けることで風にも流されます。

潮の流れが速く風が強い最悪のコンディションではどんなに必死に漕いでも思った動きは出来ません。

これからSUPを始める初心者は海がどんな状況なのかどのように変化しそうかを知れば安全で楽しいSUP Lifeを送りましょう！

SUP初心者が知るべき7つ

１．潮の性質

沖縄はサンゴ礁でおおわれた島国なので潮が引くと遠浅で沖まで100~200mほど離れる場合があります。

潮が引く際にはサンゴ礁の間に沖に向かう急激な潮流が出現する場合があります。

地域による地形によって潮の流れはまったく違うので初心者の方は地元の方に潮の流れを聞いてみることが大事ですね！

沖縄以外でも特に注意したいのは離岸流です。

沖に向かう潮の流れです漕いでも漕いでも進まない場合などは離岸流に乗っている場合があります。

そんな場合は焦らず横に漕いで離岸流から脱出して下さい。

２．低気圧と風の強さ

天気予報で低気圧の話がでると思います低気圧では基本的に天気が不安定になります。

積乱雲などああいう雨雲のイメージです。行く海の近くに低気圧がないかチェックしましょう。

また陸地の風と海の上での風はまったく違います。

陸地では建物や山などで風が感じにくい場合があります。

海では風が強い場合が多いです！

３．高気圧の風

高気圧は天気が良いイメージです！

しかし、高気圧の西側では風が強い場合があります。

高気圧ってのは右回りの風で回っています。

なので高気圧の左側、西側では風が強く吹いてる場合があります。

高気圧の位置にも注意しましょう！

4．風波の性質

基本的に波は風が強く、長く、広く吹くことで生まれます。

波が出来るにはある程度長い時間風が吹き続けないといけない。

天気図で低気圧がSUPポイントの近くにあり、長期間近くにあれば波が高く海が大荒れしていると想像出来ます！

５．うねりの性質

石を池に投げた時円状に波の波紋が出来ます。

うねりは遠くで発生した台風や低気圧により届けられた波の波紋です。

海上で風が吹いていなくても、海岸に高波がやってくる場合があります。それがうねりです。

うねりは大きなパワーを持っている場合が多く、海岸沿いの近くにくると浅瀬でブレイクして一気に高波となる場合があります。

海岸沿いで波がある場合は近づかないでもらいたい。

6．海岸の風と波

海から陸に向かって風が吹いてることをオンショア
陸から海に向かって風が吹いてることをオフショア

低気圧が通過した際にはオンショアとオフショアが短時間で変わる場合があります。

海に出る際はオンショアで苦労してゲットアウトしたのに、陸に帰る際はオフショアで帰るにも苦労することもあります。

SUP初心者は体力に余裕を持って長時間行って疲労することは避けたい！

７．海上や空の状態をよく見る

いくら天気予報とにらめっこしても結局は現場に行ってみないと状態がわからない場合もあります。

風が強く沖で白波が点々と立っている状態「白兎が飛んでいる」と言います。

沖では約8m/秒の強風が吹いています。

初心者では約6m/秒の風速でコントロールが難しくなります。

なので白兎が飛んでいたらSUP初心者は基本的に入らない選択をしたい。

長文になってしまいましたが　SUP　Lifeを安全に楽しみましょう！

【参考文献】BLADES　STAND UP BOARD MAGAZINE Vol.8　解説　森朗

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サーフボードよりも大きなボードに
立って乗って海上をクルージングする
ハワイ発祥のマリンスポーツです
初心者でも簡単にできるので
人気が高まっています！

インフレータブルSUPで急速に普及

SUPはいろいろな素材があります
今はネットなどで空気で膨らませる
インフレータブルが発売されています。
置き場所も困らず
安価なものもあるので
素人のかたでも
購入して初めていますね！

危険なこと・注意して欲しいこと

基本的にサーフィンやSUPで
海にでるのは自己責任です
初めての方には注意して欲しいことがあります。

〇駐車場
駐車場がない場所で路上駐車を繰り返し
近隣住民から苦情が出て
そのポイントが封鎖されることがあります。
数少ないポイントがなくならないように
コインパーキングや駐車場を利用しましょう！

〇ゴミ
これも近隣住民からの苦情に繋がります。
また海を愛する者として
自然に優しくしたいものです。

〇マナー
海はいろいろな方が利用します。
SUPが禁止となっていないか
海水浴の方の邪魔にならないか
注意して周囲に配慮しましょう。
簡単な挨拶も忘れずに！！

〇天気
基本的に強風や高波時には入らない
1人では入らない
満潮と干潮を把握して
満潮から干潮になる時間は引き潮が強く
沖に流される危険も考えて下さい！
知り合いがいればたくさん情報収集しましょう！
ツアー等に参加してみるのもいいかもしれないです！

安全に楽しく遊びましょうーね！

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