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はいさーい!
OKINAWANSUPでーす🙌✨

皆さん調子はどーですか?

私はスーパー元気です😊✨

今回の記事ではサップとは?
サップの上達に必須のパドル操作の基本について
簡単に学べる内容になっています🙌✨

それでは、解説行ってみましょう!

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新しいウォータースポーツSUPって?

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今なにかと話題のSUP(サップ)
まだ体験したこない人にもわかりやすく
その魅力を解説します👍!

SUPは自然と繋がれるツールです
気持ちいい海・山・川を楽しみながら
ココロもカラダもリフレッシュ
非日常体験を味わいましょう!🏄✨

海外で大ブレイク!!

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恩納村の海でSUPを楽しむ海外旅行者

SUP(サップ)は日本よりも
海外で爆発的な人気となっています。
発祥地のハワイはもちろんのこと
アメリカやオーストラリア
ヨーロッパまで世界で楽しまれている!!🌎

サーファーのトレーニングや
海外セレブが始めていることで
一気に認知度が広まっています🙌

日本でも2020年のオリンピックで
サーフィンが正式種目となり、SUP(サップ)も
知名度が高まりそうですね!🔥

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サップの基本動作の解説動画

こちらの動画ではSUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています!

初めての方でも簡単に理解できる内容になっています✨

サップの上達に必須のパドル操作とは?

サップの基本動作を習得して
慣れてくると、もっと早く漕ぎたい!
サップサーフィンもやりたい!🏄

そんな気持ちになってきます🙌✨

サップはパドルで漕ぐスポーツなので、上達にはパドル操作がとても重要👆

上達には3つのポイントがあります!

➀下に体重をかける
②パドルは前方からさして、カラダの横で抜いていく
➂最後ひねって素早く水中からパドルを出す


➀下に体重をかける
パドルは手に力をいれるのではなく
パドルをしっかり水中に入れ込んで
下に体重を乗せることが大事です👆

②パドルは前方からさして、カラダの横で抜く
パドルが一番力が出るのは前方から体の横くらいまで
カラダの後ろまで頑張ってもそこまで進みません!
ストロークを長くすりよりかは
ピッチを早くした方がいいですね👆

➂最後はひねってパドルを抜く
パドルを力いっぱい抜こうとしても大変です
最後は内側にひねってパドルを縦にすると
スッと水中から抜けます🙌✨

3つを意識するとスピードが出ますよ!

パドル操作について動画で解説!

こちらの動画では、SUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています!

先ほどの3つの基本が分かりやすくまとめられています!
是非、check↓

海遊びのお供に最適なアイテム!

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ツアーでも使用してる防水バック!
PVC素材で強度が高く、閉める際に淵を巻いてバックルを止めるので
滅多なことでは浸水しません😊✨

海で携帯や貴重品を持ち歩いたり
飲み物を入れるのに便利です!

車やビーチに貴重品を置くのが不安な場所におすすめ🙌✨

今年の夏も楽しみましょー!
それではまた明日ー!👍✨

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