サップって?サップが上達するパドルの基本はたったの〇つ?!サップが上達しちゃう🏄
はいさーい!
OKINAWANSUPでーす🙌✨
皆さん調子はどーですか?
私はスーパー元気です😊✨
今回の記事ではサップとは?
サップの上達に必須のパドル操作の基本について
簡単に学べる内容になっています🙌✨
それでは、解説行ってみましょう!
Contents
新しいウォータースポーツSUPって?
今なにかと話題のSUP(サップ)
まだ体験したこない人にもわかりやすく
その魅力を解説します👍!
SUPは自然と繋がれるツールです
気持ちいい海・山・川を楽しみながら
ココロもカラダもリフレッシュ
非日常体験を味わいましょう!🏄✨
海外で大ブレイク!!
SUP(サップ)は日本よりも
海外で爆発的な人気となっています。
発祥地のハワイはもちろんのこと
アメリカやオーストラリア
ヨーロッパまで世界で楽しまれている!!🌎
サーファーのトレーニングや
海外セレブが始めていることで
一気に認知度が広まっています🙌
日本でも2020年のオリンピックで
サーフィンが正式種目となり、SUP(サップ)も
知名度が高まりそうですね!🔥
サップの基本動作の解説動画
こちらの動画ではSUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています!
初めての方でも簡単に理解できる内容になっています✨
サップの上達に必須のパドル操作とは?
サップの基本動作を習得して
慣れてくると、もっと早く漕ぎたい!
サップサーフィンもやりたい!🏄
そんな気持ちになってきます🙌✨
サップはパドルで漕ぐスポーツなので、上達にはパドル操作がとても重要👆
上達には3つのポイントがあります!
➀下に体重をかける
②パドルは前方からさして、カラダの横で抜いていく
➂最後ひねって素早く水中からパドルを出す
➀下に体重をかける
パドルは手に力をいれるのではなく
パドルをしっかり水中に入れ込んで
下に体重を乗せることが大事です👆
②パドルは前方からさして、カラダの横で抜く
パドルが一番力が出るのは前方から体の横くらいまで
カラダの後ろまで頑張ってもそこまで進みません!
ストロークを長くすりよりかは
ピッチを早くした方がいいですね👆
➂最後はひねってパドルを抜く
パドルを力いっぱい抜こうとしても大変です
最後は内側にひねってパドルを縦にすると
スッと水中から抜けます🙌✨
3つを意識するとスピードが出ますよ!
パドル操作について動画で解説!
こちらの動画では、SUPインストラクターが
丁寧にレクチャーしています!
先ほどの3つの基本が分かりやすくまとめられています!
是非、check↓
海遊びのお供に最適なアイテム!
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ツアーでも使用してる防水バック!
PVC素材で強度が高く、閉める際に淵を巻いてバックルを止めるので
滅多なことでは浸水しません😊✨
海で携帯や貴重品を持ち歩いたり
飲み物を入れるのに便利です!
車やビーチに貴重品を置くのが不安な場所におすすめ🙌✨
今年の夏も楽しみましょー!
それではまた明日ー!👍✨
OKINAWAN SUP
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