2022.06.13

SUPサーフィンをさらに楽しむ！レールワークやテイクオフについて！ステップ３

siooon

はいさーい！
OKINAWANSUPでーす👐

沖縄でサップショップを経営しています😊✨

今回はSUPサーフィン初心者に向けた内容となっています！
この記事を読むことで初めてでも楽しくテイクオフ、ライディングできるようになりますよ👍✨

Contents

1 立って波待ちになれる
2 ノーマルスタンスでテイクオフ
3 足のスタンスを変えてサーフスタンスでテイクオフ
4 SUPサーフィン初心者からのテイクオフ基本についてのレクチャー動画
5 OKINAWAN SUP

立って波待ちになれる

まず、立って波待ちに慣れることが
テイクオフを安定させるカギとなります👆

少しの揺れでも最初はかなり
落ちまくります💦

こんなに落ちるのか？？！ってくらい🤣💦

足はパラレルのノーマルスタンスで
肩幅くらいに両足を揃えたスタンス！

目線が下向きになると頭の重みで揺れが大きくなりやすいので
なるべく目線を上げて背筋を伸ばす意識をしましょう！！

ノーマルスタンスでテイクオフ

波待ちに慣れてきたらいよいよ、波に合わせてテイクオフになります🏄✨

しかし、ここで焦らずにしっかり波のブレイクする方向を確認しましょう！！

どこでブレイクするのか
どこからテイクオフに入るのか、しっかりイメージします🌊

合わせる波がイメージできたら
パラレルスタンスのままテイクオフに入ります！
センターポジションよりもこぶし1つ、2つくらい後ろに
立っているとテイクオフしやすくなります😊✨

足のスタンスを変えてサーフスタンスでテイクオフ

ノーマルスタンスで波待ちやテイクオフが出来たら
足を少しズラして波待ち、テイクオフします🏄

レギュラースタンスなら、右足が後ろ
グーフィースタンスなら、左足が後ろ👣

少し前後にずらした方がテイクオフの際の
前後の重心移動がスムーズに行えるようになるので
バランス感覚が身について来たら
スタンスを少しずらしてテイクオフをしましょう😊✨

慣れてきたら完全なサーフスタンスから
テイクオフ、波待ちなども出来ます👇

SUPサーフィン初心者からのテイクオフ基本についてのレクチャー動画

SUPサーフィンの場合は波のあるポイントで波待ちしたり
不安定な状態からテイクオフに入るので
そのバランス感覚を養うのがとても重要👀！！

言葉では伝わりづらいカラダの使い方の情報なども
動画で分かりやすく解説しています😊✨👇

OKINAWANSUPでは
SUPサーフィンスクールなども行っています😊✨
YouTubeではSUP初心者に分かりやすい内容が盛りだくさん！
動画でも学べます📹！

是非、check👇

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